كيف يتم علاج السعال في المنزل؟
علاج السعال الطبيعي للسعال المستمر والجاف
إنها ليست حالة ممتعة عندما يكون لديك سعال دائم. السعال لا يشعر بالارتياح في كل مكان ، سواء جسديا وغير ذلك. هناك نوعان أساسيان من السعال ، جافة ومنتجة. السعال المنتج هو أحد السعال الذي أنت فيه يسعل البلغم أو المخاط ، وهذا ليس سعالًا يجب أن يتم قمعه ، لأن جسمك يحتاج إلى التخلص من المادة التي في صدرك / رئتيك. الجفاف ، القرصنة ، السعال هي قصة أخرى. هذا واحد نريد أن نتوقف. يمكن أن يكون سببها الحساسية ، والهواء الجاف ، ودغدغة عشوائية في الجزء الخلفي من الحلق الخاص بك والتي لن تختفي ، وعواقب البرد ، ويجري في بيئة متربة ، الخ. بدلا من التحول إلى الحلول الكيميائية لكل مرض طفيفة ، حاول بعض العلاجات المنزلية بدلا من ذلك. فهي ليست فقط أفضل بالنسبة لك ، ولكنها طعم أفضل بكثير من معظم شراب السعال أيضا!
· بعض من هذه العلاجات ستجعل من السهل التخلص منها قريبا:
-
ملعقة من العسل:
- بفضل الإنزيم الذي يضيفه النحل عند حصاد العسل ، له أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا. تناول ملعقة كبيرة من العسل 1-3 مرات يومياً حسب الحاجة للسيطرة على السعال. خذ على الفور قبل النوم إذا كان السعال يعطل نومك. بالنسبة للأطفال ، يمكنك ضبط الجرعات إلى ملعقة صغيرة واحدة حتى ملعقة واحدة.
- ملاحظة: عتبر هذا علاجًا بديلاً ممتازًا للأطفال والكبار على حد سواء ، ولكن يجب عدم إعطائه للأطفال دون سن السنتين بسبب خطر التسمم الغذائي.
- جذر عرق السوس(Mulethi): جذر عرق السوس هو مقشع ومريح ، في نفس الوقت تسكين الممرات الهوائية الخاصة بك في حين تخفيف وتخفيف المخاط ، وتخفيف الازدحام. يمكن أن يخفف أيضًا أي التهاب قد يسبب تهيج حلقك. اجلب الماء ليغلي وضع جذر عرق السوس في كوب. تغطية مع الماء وحاد حاد لمدة 10-15 دقيقة. شرب كوب كامل يصل إلى 2 مرات يوميا.
- غارغل المياه المالحة:
- إنه يساعد على تخفيف من التورم ، ويتم تقليل الانزعاج. يحرك الملح في الماء حتى يتم حله بالكامل. غرغرة لمدة 15 ثانية ، يبصقون ويكررون مع الماء المتبقي. شطف بالماء العادي بعد ذلك.
- البخار!
- يخفف البخار المخاط والبلغم ، على الفور تقريبا ، ويمكنك أيضا إضافة العديد من الزيوت الأساسية التي ستنقل فوائد الشفاء رائعة. بالنسبة لمزيج معين ، يشمل زيت شجرة الشاي وزيت الأوكالبتوس ، مما يساعد على تهدئة وفتح مجرى التنفس وكذلك المساعدة في محاربة البكتيريا أو الفيروسات. جلب ما يكفي من الماء ليغلي إلى منتصف الطريق ملء وعاء مقاوم للحرارة متوسطة الحجم. صب الماء فيه ، واتركه يبرد قليلاً لمدة 30-60 ثانية ، وأضف الزيوت الأساسية ، مانحًا له التحريك السريع لتحرير الأبخرة. اتكئ على الوعاء واقترب قدر المستطاع بينما لا تزال تشعر بالراحة. تذكر أن البخار يمكن أن يحترق بجدية! استخدم المنشفة لتغطية رأسك مثل خيمة ، محاصرة البخار ، والتنفس بعمق. من الناحية المثالية ، القيام بذلك لمدة 5-10 دقائق 2-3 مرات في اليوم.
- الفلفل والعسل:
- ضع الفلفل والعسل في قدح ثم غطي بالماء المغلي. اعطائها ضجة لتفريق رقائق الفلفل وتذوب في العسل. ينقع لمدة 10 دقائق ، ويقلب مرة أخرى ، ويشرب في مجملها. كرر 1-2 مرات في اليوم حسب الحاجة للتخفيف بشكل مخاطي.
- شراب الزعفران بالنعناع:
- يفرم الزنجبيل ويضاف إليه النعناع إلى 4 أكواب من الماء. يُغلى المزيج ثم يُخفّف الحرارة حتى ينضج السائل. يترك على نار خفيفة حتى ينخفض السائل بمقدار النصف ، ثم يصفى. اتركيه يبرد قليلاً ثم حرك كوب واحد من العسل حتى تذوب تماماً. زجاجة وتناول ملعقة طعام واحدة كل بضع ساعات حسب الحاجة لتخفيف السعال. احتفظ بالثلاجة لمدة تصل إلى 3 أسابيع.
-
إشترك في موقع رعاية247 لأنه هيوفر لك
- خصم 10% ليك و لأسرتك علي كل الفحوصات الدورية لأقرب معمل تحاليل أو أشعة
- خصم 10% ليك و لأسرتك على كل كشف لأقرب دكتور ليك
- سجل طبي خاص بيك تقدر تسجل علية كل نتائج الفحوصات و الأشعة ليك و لأسرتك
- تقدر تكشف أون لاين في أي وقت و أي مكان من خلال خدمه الكشف فيديو
- تواصل مع دكتورك أون لاين من خلال خدمه الشات
- كل ما تحتاجه من معلومات طبية تطمنك على صحتك
رعاية 247 بتقدم الرعاية ليك و لأسرتك في أسرع وقت و أقرب مكان
أشترك الآن : https://re3aya247.com/ar/register