محفزات الربو هي تلك المواد أو الحالة التي تزيد من الالتهاب وتسبب نوبة الربو. أكثر الأسباب شيوعًا التي تم التعرف عليها هي عث غبار المنزل ، أو حبوب اللقاح ، أو الحيوانات الأليفة ، أو الحشرات ، أو بعض جزيئات الطعام ، أو الإجهاد الذهني والبدني ، أو العدوى الفيروسية ، أو دخان التبغ ، أو تغيرات الطقس ، أو التلويث ، أو ممارسة الرياضة البدنية في بعض الأحيان.

1.    غبار المنزل وعث غبار المنزل:

هو الغبار الذي ينتج في الداخل من تكسير المواد الحيوانية والنباتية المستخدمة في المنزل.المادة الأخرى تشمل القطن والصوف وشعر الحيوانات والريش وما إلى ذلك ، وتستخدم بشكل خاص في حشو المراتب والوسائد والأثاث المنجد والسجاد. المقاييس الجلدية من الإنسان ومجموعة كبيرة ومتنوعة من القوالب (الفطريات) بالإضافة إلى وبر ولعاب الحيوانات الأليفة ، تضيف إلى مزيج غبار المنزل. السوس الصغير من نوعالمقتضمة المنتسةالذي ينمو على مكونات غبار المنزل الذي يسبب الحساسية بشكل شائع.

غسل الفراش في الماء الساخن على الأقل مرة واحدة في الأسبوع

استخدم غطاء ووسادة مقاومة للحساسية

تجنب استخدام السجاد في المنزل

حافظ على الرطوبة في المنزل منخفضة قدر الإمكان

إزالة لعب محشوة من غرف النوم

تنظيف الأرضيات والسطوح في كثير من الأحيان

2.    قوالب:

قد يكون موجودا في الطابق السفلي خوان ، الحجرات والحمامات والأثاث المنجد.

استخدم محلول تنظيف يحتوي على 5٪ من المبيض لتنظيف منطقة الحوض والدش وأي مكان آخر ينمو العفن.

حافظ على الرطوبة في المنزل أقل من 50٪ لتقليل نمو العفن.

صحائف وملابس جافة في مجفف تنفيس

3.    حبوب اللقاح:

تعتبر الأزهار والحشائش والأشجار المصادر الأكثر شيوعا لحبوب اللقاح التي تسبب الحساسية.

استخدام مكيف الهواء والحفاظ على الأبواب والنوافذ يغلق أكبر قدر ممكن في موسم حبوب منع الحمل

الحد من الأنشطة في الهواء الطلق عندما يكون عدد حبوب اللقاح مرتفعًا

حمام أو دش ، وتغيير الملابس بعد النشاط في الهواء الطلق

الملابس الجافة في مجفف مهذب بدلا من الخارج.

4.    مساكن المنزل:

يمكن لوبر الحيوانات البقاء على السجاد والأثاث لمدة 4-6 أسابيع. يبقى في الهواء لعدة أشهر بعد إجازة الحيوان.

احتفظ بالحيوانات الأليفة خارج غرفة النوم

فرشاة الحيوانات الأليفة خارج المنزل

يجب أن يغسل الشخص الذي لا يسبب الحساسية حيوان أليف مرة واحدة على الأقل في الأسبوع

النظر في منح الحيوانات الأليفة بعيدا

5.    التبغ والخشب و الدخان:

حافظ على دخان المنزل مجانا.

شجع أفراد العائلة و / أو مقدمي الرعاية على الإقلاع عن التدخين

استخدم مواقد / مواقد محكمه إذا كان يجب حرق الخشب

تجنب المناطق التي يسمح فيها بالتدخين.

إشترك في موقع رعاية247  لأنه هيوفر لك

 

  • خصم 10% ليك و لأسرتك علي كل الفحوصات الدورية لأقرب معمل تحاليل أو أشعة
  • خصم 10% ليك و لأسرتك على كل كشف لأقرب دكتور ليك
  • سجل طبي خاص بيك تقدر تسجل علية كل نتائج الفحوصات و الأشعة ليك و لأسرتك
  • تقدر تكشف أون لاين في أي وقت و أي مكان من خلال خدمه الكشف فيديو
  • تواصل مع دكتورك أون لاين من خلال خدمه الشات
  • كل ما تحتاجه من معلومات طبية تطمنك على صحتك

رعاية 247 بتقدم  الرعاية ليك و لأسرتك  في أسرع وقت و أقرب مكان

          أشترك الآن  : https://re3aya247.com/ar/register