رعاية بتقدم لك أكبر أطباء نساء وتوليد في مصر، إختار الدكتور الأقرب لك 

بداية الحيض هي لحظة هامة في سن البلوغ عند الفتيات. يمكن أن يكون مربكًا للغاية مع جميع التغيرات الجسدية والعاطفية التي تحدث في الجسم. كثير من الفتيات لا يمتلكن فهمًا جيدًا للفترات ، ويشعرن بالتوتر بشأن التغيرات الطبيعية التي تحدث في الجسم.

 

·       وهنا لائحة من الأشياء القليلة التي تكون طبيعية مع بدء الحيض:

 

  1. حب الشباب: عندما تبدأ الدورة الشهرية ، يخضع الجسم لتغييرات هرمونية كل شهر. من الطبيعي أن يكون لديك كسر قبل وجود فترات الخاصة بك. قد يكون من الصعب التعامل معها بالنسبة للعديد من الفتيات. قد يساعد نظام التطهير الجيد. يمكن أن يساعد تناول كمية أقل من الزيت والمواد الغذائية المصنعة على تقليلها عن طريق الحفاظ على توازن الهرمونات.
  2. الإفرازات المهبلية: بمجرد أن تبدأ في الحصول على الدورة الشهرية ، فإن كمية الإفرازات المهبلية ستزداد أيضاً للمحافظة على خلو المهبل من الإصابات. من الطبيعي أن يكون لديك إفرازات بيضاء واضحة ، ولكن إذا لاحظت إفرازات صفراء ، فقد تحتاج إلى مراجعة طبيب أمراض النساء الخاص بك. يمكنك تغيير ملابسك الداخلية 2-3 مرات في اليوم إذا كنت تشعر بعدم الارتياح.
  3. تقلبات المزاج: تؤثر الهرمونات المتقلبة أيضًا على عواطفنا. من الطبيعي أن تشعر بالقلق أو الحزن أو الغرابة أو السعادة دون أي سبب على الإطلاق. عادة ما تختفي تقلبات المزاج بعد انتهاء الدورة الشهرية ولا تؤثر على صحتك العقلية بشكل عام.
  4. التشنجات: التشنجات في منطقة البطن والظهر والفخذ خلال الفترات طبيعية ويمكن أن تختلف في شدتها من معتدلة إلى حادة. يقلل الألم عادة في اليوم الثالث من الفترات. قد تساعد زجاجة الماء الساخن والراحة أو يمكنك زيارة طبيب أمراض النساء الذي سيصف لك بعض الأدوية إذا كان الألم لا يطاق.

في البلدان المتقدمة ، يتم التعامل مع الفترات كموضوع محرم ، وتلك الأسباب لمعظم الفتيات اللواتي يواجهن القلق عندما يحصلن على الفترات الأولى. هذا يحتاج إلى تغيير. إذا كنت غير مرتاح لمناقشة الحيض مع أطفالك ، خذهم إلى طبيب نسائي بحيث يمكن توجيههم بشكل جيد.

إشترك في موقع رعاية247 لأنه هيوفر لك

 

خصم 10% ليك و لأسرتك علي كل الفحوصات الدورية لأقرب معمل تحاليل أو أشعة
خصم 10% ليك و لأسرتك على كل كشف لأقرب دكتور ليك
سجل طبي خاص بيك تقدر تسجل علية كل نتائج الفحوصات و الأشعة ليك و لأسرتك
تقدر تكشف أون لاين في أي وقت و أي مكان من خلال خدمه الكشف فيديو
تواصل مع دكتورك أون لاين من خلال خدمه الشات
كل ما تحتاجه من معلومات طبية تطمنك على صحتك


رعاية 247 بتقدم الرعاية ليك و لأسرتك في أسرع وقت و أقرب مكان

أشترك الآن : https://re3aya247.com/ar/register\