هل الكمّامات تقي من الإصابة بفيروس كورونا؟

يعتقد كثير أن استخدام الكمامات يسهم في الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا، لذا زاد الطلب عليها في الأسواق فخلت سريعاً منها وأصبح من الصعب شراءها من قبل كثيرين، ولكن الحقيقة وبعد البحث تبين أن استخدامها غير مجدٍ في الوقاية من فيروس كورونا.

فقد أكد الأطباء أن  ارتداء الكمامات بشكل منتظم لا يحمي من فيروس كورونا، فهي لا تغطي إلا الأنف والفم ولا تصل إلى العينين، كما أنها لا تمنع وصول الجزيئات الفيروسية الصغيرة فهي فضفاضة، ولكنها مع ذلك قد تساعد في تقليل مخاطر العدوى من العطس أو السعال، وتحمي مرتديها إلى حد ما من العدوى عن طريق الكف إلى الفم، خاصة أن الأشخاص كثيراً ما يلمسون وجوههم بأيديهم التي قد تحمل العدوى.

وأكد الأطباء أن استخدام المناديل ووضعها على الأنف والفم يفي بالغرض، كما قدم نظام التأمين الصحي في بريطانيا بعض التعليمات التي تسهم في خفض فرص الإصابة بفيروس كورونا، وتشمل:

تعليمات تسهم في خفض فرص الإصابة بفيروس كورونا

  1.  تغطية الفم والأنف بالمنديل عند العطس وغسل اليدين بعدها.
  2.  ثني الكوع عند العطس في حال عدم توافر مناديل.
  3.  تجنب لمس الفم والأنف باليدين دون غسلهما جيدًا.
  4.  غسل اليدين بشكل دوري باستخدام الماء والصابون.
  5.  المحافظة على اللياقة البدنية واتباع نمط حياة صحي.
  6.  تقوية المناعة من خلال تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
  7.  المواظبة على شرب الماء بكميات كافية على مدار اليوم لدورها في تنشيط الدورة الدموية والدم المحمل بالأكسجين إلى باقي أعضاء الجسم.
  8.  الحرص على تناول الليمون، والبرتقال لغناها بفيتامين سي الذي يسهم في تقوية المناعة.
  9.  عدم التواجد في أماكن مغلقة أو مزدحمة.

إقرأ أيضا : أعراض فيروس كورونا.. كوفيد 19

سجل حسابك في موقع رعاية247  الآن... تحصل على

خصم 10% ليك و لأسرتك 

علي كل الفحوصات الدورية و على كل كشف عند أى دكتور 

وتعرفك أقرب معمل تحاليل أو أشعة  أو أقرب دكتور 

سجل طبي خاص بيك

تسجل عليه كل نتائج الفحوصات و الأشعة ليك و لأسرتك

تقدر تكشف أون لاين

في أي وقت و أي مكان من خلال خدمة الكشف فيديو

تواصل مع دكتورك أون لاين من خلال خدمة الشات

رعاية 247 بتقدم الرعاية ليك و لأسرتك في أسرع وقت و أقرب مكان

أشترك الآن  : https://re3aya247.com/ar/register