علاج الكدمة هو فن أكثر من أنه علم الكدمات هي تلك العلامات السوداء والزرقاء التي تحصل عليها بعد أن تأخذ لكمة في الوجه. الكدمة عبارة عن مجموعة من الدم تحت سطح الجلد من  علم الكدمات الأوعية الدموية الصغيرة التالفة في الأنسجة.

الكدمات تتحول ألوانها بطريقة متوقعة إلى حد كبير. بعد الاصابة مباشرة ،تكون الكدمة حمراء وتبدو ملتهبة.

تليها تغيرات باللون الأزرق الغامق وهذا عندما يشار إليها عادة باسم الأسود والأزرق. في النهاية ، سوف تتحول الكدمة إلى اللون الأرجواني ، ثم الأصفر ، وأخيرا ، سوف تتلاشى. ويمكن أن تدوم علامات الكدمة عدة أسابيع.

خطوات علاج الكدمة:

بمجرد حدوث الإصابة ، اتبع الخطوات الاتية: الراحة والثلج والضغط لأول 24 إلى 48 ساعة. وتذكر عدم الاحتفاظ بالثلج عند الإصابة لأكثر من 15 إلى 20 دقيقة في كل مرة. من الممكن الحصول على تقرح جلد من شدة البرد من عبوة الثلج إذا تركت في مكانها لفترة طويلة.

بعد اليوم الأول أو الثاني ، لا يزال التبديل من الثلج لالحرارة لا يزيد عن 20 دقيقة في كل مرة والاستمرار في رفع الإصابة عند الراحة لكن قد لا يكون الضغط مفيدًا في هذه المرحلة.

الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين جيدان للألم. ايبوبروفين هو دواء مضاد للالتهابات غير استيرويدي. قد يساعد مع الالتهاب أكثر من الأسيتامينوفين ، ولكن كلاهما مقبول.

نصائح:

هذه الخطوات هي الاقتراحات الأكثر شيوعًا من قبل الأطباء لعلاج الكدمات البسيطة ، ولكن هناك القليل جدًا من الأبحاث حول علاج الكدمات. في معظم الحالات ، لا يمكنك فعل أي شيء على الإطلاق وسوف تشفى الكدمة على ما يرام.

إذا كنت تتعرض للكدمات  بسهولة أكثر من غيرك في العمر والجنس ، فقد ترغب في زيارة طبيبك. فمن الممكن أن تكون الكدمات المفرطة من أعراض الأنيميا ، وهي حالة طبية ناجمة عن نقص الحديد في الدم. للحفاظ على مستويات الحديد الخاصة بك ، وتناول الكثير من الخضار الورقية الخضراء.

 بعض الناس  في الطب البديل يشيروا إلى أن استخدام فيتامين ك ، فيتامين ج أو حتى البقدونس يفيد في علاج الكدمات.

إشترك في موقع رعاية247  لأنه هيوفر لك

 

  • خصم 10% ليك و لأسرتك علي كل الفحوصات الدورية لأقرب معمل تحاليل أو أشعة
  • خصم 10% ليك و لأسرتك على كل كشف لأقرب دكتور ليك
  • سجل طبي خاص بيك تقدر تسجل علية كل نتائج الفحوصات و الأشعة ليك و لأسرتك
  • تقدر تكشف أون لاين في أي وقت و أي مكان من خلال خدمه الكشف فيديو
  • تواصل مع دكتورك أون لاين من خلال خدمه الشات
  • كل ما تحتاجه من معلومات طبية تطمنك على صحتك

رعاية 247 بتقدم  الرعاية ليك و لأسرتك  في أسرع وقت و أقرب مكان

أشترك الآن  : https://re3aya247.com/ar/register\