تولد الأطفال لطيفة ، يبدأون في أن يصبحوا أكثر فظاظة وتألق ونشاط عندما يبدأون بالنمو يوما بعد يوم. زيادة الوزن أمر ضروري لتقدم الرضع. ولا شك أننا كأهل ، نعيش في المترو والمدن ، ونراقب عن كثب على صحتهم ونشعر بالقلق حيال ذلك. الآباء هم دائما حسنة النية. هذه هي مرحلة رائعة من حياة الآباء والأمهات وحزم الأمهات بفرح. حتى الان جيدة جدا؛ ولكن بعد ذلك تأتي نقطة تحول بعد أن يتخطى هؤلاء الصغار سن الثانية. نقطة التحول هذه حاسمة للغاية لأنه في هذه المرحلة 2+ ، لا يزال هناك حاجة إلى مراقبة زيادة الوزن ولكن لسبب قد يفاجئك. والسبب هو الكشف المبكر عن قضايا السمنة في مرحلة الطفولة. للحظة ، حاول أن تكتسب وجهة النظر إلى أطفالك كأفراد يستحقون أيضًا صحة جيدة ووزنًا مثاليًا. ربما يكون وزن "2+ لا يمثل مشكلة" واحدًا من تلك المفاهيم التي يصعب التغلب عليها. أحد الأسباب التي تجعلك كأبوين في العثور على الطفل يحقق أداءً جيداً على أساس الوزن هو أنك ترى نفس اتجاه النمو في كل مكان ، وبالتالي قد تبدو هذه المشكلة طبيعية. وفي مجتمعنا ، يفضل جميع الآباء والأجداد طفلاً أثقل حيث يبدو أن الطفل يتمتع بصحة أفضل. هذه العقلية كانت موجودة منذ العصور ولكنها تحتاج إلى التغيير الآن.

و رعاية بتقدملك أكبر مجموعة لدكاترة السمنة والتغذية في مصر 

لقد أصبحت السمنة في مرحلة الطفولة وباءًا ومسألة صحية كبيرة تحدق في وجه المجتمع. لقد أصبح من الشائع أن نسمع قصصاً عن كسر القلب للآباء والأمهات الذين يصاب أطفالهم بالمرض بسبب السمنة. أسهل طريقة للكشف عن هذا الوباء هو النظر إلى الفئة العمرية من 2-18 في مجتمعنا وسترى زيادة هائلة في الدهون البطنية. هناك العديد من العوامل التي تؤثر على كمية الدهون في البطن. علم الوراثة والأيض والبيئة والسلوك التي قد تكون مسؤولة. هذه الدهون في البطن هي الآن السبب الرئيسي للمرض بين أطفال هذا الجيل وتتسبب في أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسرطان (مثل سرطان القولون) ، والربو ، وهشاشة العظام ، وآلام الظهر المزمنة والعديد من المشاكل الأخرى. العلاج المبكر لهذه القضية سيساعد في معالجة المشاكل المستقبلية. الوقاية دائما خير من العلاج.

و بحلول عام 2025 ، سيكون لدينا أكثر من 17 مليون طفل يعانون من السمنة.

فيما يلي بعض النصائح القوية لأولياء الأمور للتعامل مع الكثير من الأشياء الجيدة وهي زيادة الوزن:

  • الفحص السنوي للوزن: من سن 2 حتى سن 18 يجب أن يتضمن الفحص السنوي لطفلك حساب مؤشر كتلة الجسم. هذا مؤشر جيد للغاية على صحة الطفل وهو حساب بسيط إلى حد ما لطبيب طفلك.

مؤشر كتلة الجسم سوف يكون له علامات Tell Tale

  • التدخل السلوكي: إذا كان طفلك مدمنًا على بعض الطعام وليس جاهزًا لتركه ، فالرجاء الدخول لتصحيح السلوك. إنه أفضل بكثير من وجود مريض محتمل للقلب والأوعية الدموية أو داء السكري من النوع الثاني في منزلك. يتم تجاهل هذا التدخل النفسي في كثير من الأحيان لكنه مفيد للغاية. الغذاء هو الادمان و هذا غير صحي ,هذا إساءة للطفل.

عيّن مثالًا جيدًا: إذا كنت بطاطسًا ، فسيقوم طفلك بمحاكاتك. كيف يمكن لشخص يعاني من زيادة الوزن أن يعظ بمزايا الوزن الصحيح؟ يرجى التأثير على طفلك من خلال تناول طعام صحي. إذا كنت تعطي الرغبة في الطعام الخاص بك حتى أطفالك.

إشارات الاكتئاب: إذا كان طفلك يتناول الطعام في كثير من الأحيان ويلعب قليلا جدا ، فقد يكون علامة على الاكتئاب. لاحظ ما إذا كان سلوك مدمن الطعام وما إذا كان الطعام يستخدم لمعالجة أي إجهاد أو قلق. التعاسة ، الخوف ، الملل هي الأسباب التي تجعل الأطفال ينتهي بهم المطاف إلى الأكل أكثر من اللازم.

التدخل الغذائي: تأكد من حصولك على فهم جيد لتناول الطعام / السعرات الحرارية اليومية لطفلك. هذه المراقبة أمر بالغ الأهمية لأن الأطفال لا يعرفون كيف يراقبون أنفسهم. يجب أن يكون التخطيط الغذائي لأطفالك أولوية قصوى.

النشاط البدني: هذا على الجانب الأيمن من معادلة المعادلة = الإخراج. الناتج مهم جدا أيضا بغض النظر عن مدخلات الطاقة. إلى أي مدى يحترق طفلك هو سؤال حاسم بالنسبة لك؟ بصفتك أحد الوالدين ، يرجى التأكد من حصول طفلك على وقت كافٍ للعب بعد المدرسة وخلال ساعات الدوام المدرسي. يجب أن يكون الطفل يقفز ، يركض ويلعب من 3-4 ساعات كل يوم. من غير المتوقع أن يكون الأطفال على شاشات لمدة 3-4 ساعات!

رفع صحي للأطفال     

هناك أدوية متاحة لتخفيض الوزن ولكنها إجراءات جذرية للغاية. قبل أن يصل طفلك إلى هذه المرحلة ، يرجى أخذ وزنه. والدهون في البطن هي مؤشر قوي على ضعف نوعية الحياة ، وطول العمر أقل ، وانخفاض متوسط العمر المتوقع. سوف يفقد طفلك نصف عقد إلى عقد واحد مقارنة بالطفل الطبيعي السليم. إن عملنا كآباء هو رفع الأفراد المسئولين والمحترمين والصحية. دعونا نتفق على أن هناك مشكلة تم تجاهلها لفترة طويلة ، وإذا استمرت ، فستكون لدينا مشكلة كبيرة. دعونا نلتزم بحل هذه المشكلة ونقاتل هذه المعركة من أجل أجيالنا القادمة.

   مستقبل الجيل القادم في أيدينا

                              إشترك في موقع رعاية247  لأنه هيوفر لك

  • خصم 10% ليك و لأسرتك علي كل الفحوصات الدورية لأقرب معمل تحاليل أو أشعة
  • خصم 10% ليك و لأسرتك على كل كشف لأقرب دكتور ليك
  • سجل طبي خاص بيك تقدر تسجل علية كل نتائج الفحوصات و الأشعة ليك و لأسرتك
  • تقدر تكشف أون لاين في أي وقت و أي مكان من خلال خدمه الكشف فيديو
  • تواصل مع دكتورك أون لاين من خلال خدمه الشات
  • كل ما تحتاجه من معلومات طبية تطمنك على صحتك

رعاية 247 بتقدم  الرعاية ليك و لأسرتك  في أسرع وقت و أقرب مكان

          أشترك الآن  : https://re3aya247.com/ar/register