كيف تؤثر السمنه علي الاصابة بامراض اخري

ترتبط السمنة بزيادة خطر الإصابة ببعض الامراض الخطيرة مثل :

وجود السمنة في البطن اي ان يكون جسم على شكل تفاحة ذات أهمية خاصة ، و قد يكون محيط الخصر مؤشرًا أفضل للإصابة بمرض الشريان التاجي من مؤشر كتلة الجسم.

قياس مؤشر كتلة الجسم

يتم حساب مؤشر كتلة الجسم عن طريق قسمة وزن الفرد (كجم) على الطول.
يتراوح المعدل الطبيعي لمؤشر كتلة الجسم بين 18.5 و 25 كجم = م 2.
يتم تعريف الوزن الزائد على أنه مؤشر كتلة الجسم > 25 كجم = م 2 و السمنة هي مؤشر كتلة الجسم > 30 كجم = م 2.
يزيد الرجال من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 10 ٪ مع كل 1 كجم = م 2 زيادة في مؤشر كتلة الجسم فوق 22 كجم = م 2 .
يعتبر محيط الخصر 94 سم عند الرجال و 80 سم عند النساء و يحدد خطر الإصابة بأمراض القلب بما يعادل خطر مؤشر كتلة الجسم .
يعاني حوالي 46٪ من الرجال و 32٪ من النساء من زيادة الوزن و 17٪ من الرجال و 21٪ من النساء يعانون من السمنة.
يزداد الوزن الزائد و السمنة مع تقدم العمر.
يعاني حوالي 28٪ من الرجال و 27٪ من النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و 24 عامًا من زيادة الوزن أو السمنة بينما 76٪ من الرجال و 68٪ من النساء في الفئة العمرية 55 - 64 يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.

النشاط البدني

ثبت أن التمارين الهوائية المنتظمة تساعد في إنقاص الوزن و تقليل ضغط الدم.

يرتبط الخمول البدني بحدوث زيادة في ارتفاع ضغط الدم و هو عامل خطر للاصابة بأمراض القلب التاجية.

إشترك في موقع رعاية247 الأن.............. لأنه هيوفر لك

1. خصم 10% ليك و لأسرتك علي كل الفحوصات الدورية لأقرب معمل تحاليل أو أشعة

2. خصم 10% ليك و لأسرتك على كل كشف لأقرب دكتور أطفال يك

3. سجل طبي خاص بيك تقدر تسجل علية كل نتائج الفحوصات و الأشعة ليك و لأسرتك

4. تقدر تكشف أون لاين في أي وقت و أي مكان من خلال خدمه الكشف فيديو

5. تواصل مع دكتورأون لاين من خلال خدمه الشات

رعاية 247 بتقدم الرعاية ليك و لأسرتك في أسرع وقت و أقرب مكان

أشترك الآن :