أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا التي يطرحها الآباء الجدد هو عدد المرات التي يجب أن يأكل فيها طفلهم، أفضل إجابة بسيطة بشكل مدهش وبشكل عام، يجب إطعام الأطفال كلما بدوا جائعين.

كيف أعرف أن طفلي جائع؟

بالنسبة للأطفال الذين يولدون قبل الأوان أو يعانون من حالات طبية معينة، من الأفضل تناول الوجبات المجدولة التي ينصح بها طبيب الأطفال، ولكن بالنسبة لمعظم الرضع الأصحاء والمولودين بكامل العمر، يمكن للوالدين أن ينظروا إلى طفلهم بدلاً من الساعة لإشارة الجوع، وهذا ما يسمى التغذية عند الطلب أو التغذية المتجاوبة.

إشارات الجوع عند الطفل 

غالباً ما يبكي الطفل الجائع، لكن من الأفضل مراقبة إشارات الجوع قبل أن يبدأ الطفل في البكاء، وهي علامة متأخرة للجوع ويمكن أن تجعل من الصعب عليه أن يستقر ويأكل.

تتضمن إشارات الجوع النموذجية الأخرى عند الأطفال ما يلي:

  • لعق الشفاه
  • التصاق اللسان
  • التجذير (تحريك الفك والفم أو الرأس بحثًا عن الثدي)
  • وضع يده بشكل متكرر
  • فتح فمها
  • هرج
  • مص كل شيء من حولك

ومع ذلك من المهم أن تدرك أنه في كل مرة يبكي فيها طفلك أو يرضع ليس بالضرورة لأنه جائع، لا يمتص الأطفال فقط من أجل الجوع، ولكن أيضًا من أجل الراحة؛ قد يكون من الصعب على الوالدين في البداية معرفة الفرق. في بعض الأحيان، يحتاج طفلك إلى الحضن أو التغيير.

إرشادات عامة لتغذية الأطفال حديثى الولادة :

من المهم أن تتذكر أن جميع الأطفال مختلفون، فالبعض يفضل تناول الوجبات الخفيفة في كثير من الأحيان، والبعض الآخر يشرب أكثر في وقت واحد ويذهب لفترة أطول بين الرضعات، ومع ذلك فإن معظم الأطفال سيشربون أكثر ويذهبون لفترة أطول بين الرضعات عندما يكبرون ويمكن أن تحمل بطونهم المزيد من الحليب:

  • يأكل معظم الأطفال حديثي الولادة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات ، أو من 8 إلى 12 مرة كل 24 ساعة، ويمكن للأطفال أن يأخذوا نصف أونصة فقط لكل رضعة في اليوم الأول أو يومين من الحياة ، ولكن بعد ذلك سيشربون عادة 1-2 أونصة في كل رضعة، يزيد هذا المبلغ إلى 2 إلى 3 أونصات بحلول أسبوعين من العمر.
  • في عمر شهرين تقريبًا عادةً ما يأخذ الأطفال من 4 إلى 5 أونصات لكل رضعة كل 3 إلى 4 ساعات.
  • في عمر 4 أشهر عادة ما يأخذ الأطفال من 4 إلى 6 أونصات في كل رضعة.
  • في عمر 6 أشهر قد يأخذ الأطفال ما يصل إلى 8 أونصات كل 4 إلى 5 ساعات.

سيزيد معظم الأطفال من كمية التركيبة التي يشربونها بمتوسط ​​أوقية واحدة كل شهر قبل أن يستقروا عند حوالي 7 إلى 8 أونصات لكل رضعة. يجب أن تبدأ الأطعمة الصلبة  في عمر 6 أشهر تقريبًا.

مخاوف الإفراط في تغذية الأطفال أو نقص تغذية الأطفال:

عادة ما يكون الأطفال جيدون جدًا في تناول الكمية المناسبة ، ولكن يمكنهم في بعض الأحيان استيعاب أكثر مما يحتاجون إليه، وقد يكون الرضع الذين يرضعون الزجاجة   أكثر عرضة للإرضاع الزائد، لأن الشرب من الزجاجة قد يستغرق مجهودًا أقل من الرضاعة الطبيعية.

يمكن أن يعاني الأطفال الذين يعانون من فرط التغذية من آلام في المعدة أو غاز أو بصق أو قيء ويكونون أكثر عرضة للإصابة بالسمنة في وقت لاحق من الحياة، من الأفضل تقديم مبلغ أقل ، حيث يمكنك دائمًا تقديم المزيد إذا كان طفلك يريد ذلك، وهذا يمنح الأطفال أيضًا الوقت الكافي لإدراك الوقت الذي يكونون فيه ممتلئين.

إذا كنت قلقة من أن طفلك يريد أن يأكل طوال الوقت - حتى عندما يكون ممتلئًا - فتحدثي مع طبيب الأطفال. يمكن استخدام اللهايات بعد الرضاعة للمساعدة في تهدئة الأطفال ذوي الوزن الصحي الذين يرغبون في الرضاعة للراحة، بدلاً من التغذية، بالنسبة للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية ، من الأفضل الانتظار لتقديم اللهاية حتى حوالي 3 إلى 4 أسابيع من العمر ، عندما تكون الرضاعة الطبيعية راسخة.

هل تواجه مشكلة في زيادة وزن الأطفال حديثى الولادة؟

يضاعف معظم الأطفال وزنهم عند الولادة بخمسة أشهر ، ويضاعف وزنهم ثلاث مرات بحلول عيد ميلادهم الأول ، إذا كان طفلك يعاني من مشاكل في اكتساب الوزن، فلا تنتظري طويلاً بين الرضاعة حتى لو كان ذلك يعني إيقاظ طفلك. احرصي على التحدث مع طبيب الأطفال حول عدد المرات التي يتم فيها إطعام طفلك وعددها.

إقرأ أيضا : تحليل الصفراء للطفل حديث الولادة