#أظبط_ساعتك_البيلوجية 😉
ساعتك البيلوجية من الساعة 1 : 3 صباحًا
بتساعد في تخلص المرارة من السموم ودا طبعًا بيحصل أثناء النوم العميق؛
اللي بيحصل في الفترة دي لأنها أفضل وقت للنوم 🤓
تابعونا وأعرفوا معلومات أكتر لصحتكم 😉

وللمزيد زوروا صفحتنا علي الفيسبوك