#أظبط_ساعتك_البيلوجية 😉
ساعتك البيلوجية في الفترة من 11 : 1 م
بتساعد الكبد يتخلص من السموم، ودي كمان فترة مهم جدًا إنك تقضيها في إسترخاء تام
ويفضل إنك تكون نايم في الوقت دا، لإن دا هيساعد الكبد في عملية التخلص من السموم وخصوصًا إنها بتكون فترة مثالية للنوم العميق 🤓
تابعونا وأعرفوا معلومات أكتر لصحتكم 😉

من خلال صفحتنا علي الفيسبوك