آلام الظهر و لماذا أنا؟

 

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني أو عانى ، من ألم الظهر ، فأنت لست وحدك. آلام الظهر شائعة جدا. يعاني ما يقرب من نصف البالغين من آلام الظهر التي تستمر لمدة يوم واحد على الأقل كل عام.

    رعاية247 بتقدم لك أكبر أطباء في مصر لعلاج آلام العظام اختار الدكتور الأقرب ليك

 

كيف هي عودة آلام الظهر؟

آلام الظهر شائعة جدا لدرجة أنه من المرجح أن معظمنا سيعاني منها في مرحلة ما. يقدر أن 60-80 ٪ من الأشخاص يتأثرون بألم الظهر في وقت ما في حياتهم.

آلام الظهر هي أحد الأسباب الرئيسية للغياب عن العمل ، وفي كل عام يتم فقدان ملايين أيام العمل بسبب آلام الظهر. و خاصة في الدول الغربية (مثل المملكة المتحدة والولايات المتحدة الأمريكية) حدوث آلام الظهر (وخاصة الألم في أسفل الظهر ) وصلت إلى أبعاد وبائية.

أفاد أحد الاستطلاعات أن 17.3 مليون شخص (حوالي ثلث السكان البالغين) يتأثرون بألم الظهر في أي وقت. من هؤلاء ، تم تعطيل 1.1 مليون شخص من آلام الظهر.

آلام أسفل الظهر هي السبب الأكثر شيوعا للحد من النشاط في الصغار ومتوسطي العمر وهي واحدة من أكثر الأسباب شيوعا للحصول على استشارة طبية. في كل عام ، يرى حوالي 5 ملايين شخص طبيبهم العام بسبب آلام الظهر.

تغيير الاتجاهات في آلام الظهر

أصبح ألم الظهر مشكلة أكبر كانت في السابق. منذ منتصف تسعينات القرن الماضي ، ارتفع معدل حدوث آلام الظهر بنسبة 12.7٪ ، وحضور المرضى الخارجيين لآلام الظهر أصبح الآن أكبر بخمسة أضعاف. لكن لماذا هذا؟

تم اقتراح العديد من التفسيرات المحتملة:

نحن أكثر إدراكا لصحتنا ورفاهنا مما كنا عليه من قبل. إذا كانت لدينا مشكلة ، فمن الأرجح أن نطلب المساعدة الطبية أكثر من المعاناة في صمت.

نتوقع المزيد من خدماتنا الصحية. عندما نذهب لرؤية الطبيب يعاني من آلام الظهر ، فإننا نتوقع منهم أن يكونوا قادرين على فعل شيء حيال ذلك.

نحن نعمل لساعات أطول مما كنا عليه ، ونخضع لمزيد من الضغط في حياتنا اليومية.

التغييرات في نظامنا الغذائي وشعبية الأطعمة المقنعة (إلى جانب ترددنا في ممارسة الرياضة) تعني أننا أكثر وزناً مما كنا عليه سابقاً.

نحن نؤدي بشكل متزايد إلى نمط الحياة المستقرة (أو غير النشطة). نحن نتحرك لفترات أطول ، ونأخذ تمرينًا أقل ونقضي ساعات في الجلوس أمام التلفزيون أو الكمبيوتر.

 

إشترك في موقع رعاية247  لأنه هيوفر لك

 

  • خصم 10% ليك و لأسرتك علي كل الفحوصات الدورية لأقرب معمل تحاليل أو أشعة
  • خصم 10% ليك و لأسرتك على كل كشف لأقرب دكتور ليك
  • سجل طبي خاص بيك تقدر تسجل علية كل نتائج الفحوصات و الأشعة ليك و لأسرتك
  • تقدر تكشف أون لاين في أي وقت و أي مكان من خلال خدمه الكشف فيديو
  • تواصل مع دكتورك أون لاين من خلال خدمه الشات
  • كل ما تحتاجه من معلومات طبية تطمنك على صحتك

رعاية 247 بتقدم  الرعاية ليك و لأسرتك  في أسرع وقت و أقرب مكان