طرق طبيعية لعلاج احتقان الجيوب الأنفية ....أهمها حمام البخار

 

التهاب الجيوب الأنفية من المشكلات التي تسبب احتقان الأنف وألم في واحد أو أكثر من الأربعة أزواج من الثقوب، المعروفة بتجاويف الأنف.

ويحدث التهاب الجيوب الأنفية نتيجة عدة أسباب أبرزها:

  • نزلات البرد.
  • حساسية.
  • رد فعل لمادة كيميائية معينة.

لماذا يسبب التهاب الجيوب الأنفية الألم؟

ويتسبب التهاب الجيوب الأنفية في شعور المريض بألم شديد، وذلك لأنه يتسبب في:

  • الضغط مع المخاط على الأنسجة المخاطية للجيوب الأنفية، وعلى العظام التي خلفها بفعل الهواء المحبوس.
  • عندما يمنع غشاء الجيوب الأنفية الهواء من الدخول الى الجيوب الأنفية، فقد يتكون فراغ  يؤدي للألم.

طرق طبيعية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية

  • حمام بخار وذلك من خلال استنشاق بخار الهواء الدافئ على أن تكون الرأس مغطاة بمنشفة لتركيز البخار بشكل مباشر إلى الأنف.
  • الاعتماد على زيت الكافور أو النعناع لدورهم في تنشيط التنفس وفتح الأنف المحتقن.
  •  استخدام قطرات المحاليل الملحية التي تساعد على إزالة الإفرازات الشديدة وتسمح بتصريف السوائل من الجيوب الأنفية.

الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية

وتعتمد الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية على اتباع بعض الإرشادات المختلفة، والتي تعتمد على:

  • إبقاء الأنف رطبًا من خلال الإكثار من استخدام رذاذ المحلول الملحي أو غسله.
  • تجنب منتجات الألبان.
  • الحفاظ على بيئة جيدة التهوية أي لا تكون رطبة جداً أو جافة جداً، في المنازل أو المكاتب.
  • تجنب التعرض للتدخين السلبي.
  • تجنب المكوث لفترات طويلة في حمامات السباحة التي تعالج بالكلور، الذي يمكن أن يؤدي لمشاكل الجيوب الأنفية.
  • تجنب الغوص في الماء، الذي يسبب دخول الماء إلى قنوات الجيوب الأنفية.

 

إشترك في موقع رعاية247  الأن.............. لأنه هيوفر لك

1.  خصم 10% ليك و لأسرتك علي كل الفحوصات الدورية لأقرب معمل تحاليل أو أشعة

2.  خصم 10% ليك و لأسرتك على كل كشف لأقرب دكتور صدر ليك

3.  سجل طبي خاص بيك تقدر تسجل علية كل نتائج الفحوصات و الأشعة ليك و لأسرتك

4.  تقدر تكشف أون لاين في أي وقت و أي مكان من خلال خدمه الكشف فيديو

5.  تواصل مع دكتورأون لاين من خلال خدمه الشات

رعاية 247 بتقدم  الرعاية ليك و لأسرتك  في أسرع وقت و أقرب مكان

أشترك الآن  : 

https://re3aya247.com/ar/register