الأعراض الشائعة في الحمل

الأعراض الشائعة في الحمل

آلام الظهر 

مع تقدم الحمل ، تصبح أربطة أسفل الظهر و الحوض أكثر نعومة وتمددًا ، و يتغير الوضع أيضًا مما يؤدي إلى زيادة الانحناء الأمامي في العمود الفقري القطني (السفلي) ، والذي يسمى القعس.

يمكن أن يؤدي التغيير في الأربطة و القلاع إلى انخفاض في آلام الظهر ، و يُنصح باستخدام تقنيات الحس السليم التي تتجنب الرفع الثقيل والانحناء والتواء غير المألوفين ، مثل المراتب الداعمة الجيدة.

التهاب المثانة 

زيادة تواتر التبول أمر شائع في الحمل ، وإن كان غير مريح ، عندما يرتبط بأي منها علامات التهاب المثانة مثل عدم الراحة في التبول أو تغير اللون أو رائحة البول المسيئة ، الإحالة إلى الطبيب أمر ضروري ، و عندما يحدث التهاب المثانة أثناء الحمل ، يمكن أن تنتقل العدوى لأعلى من المثانة إلى الكلى مما يتسبب في عدوى أكثر خطورة ، و إذا كان هناك أي شك حول وجود التهاب المثانة ، فمن المهم إرسال البول للتحليل.

الحموضة المعوية

ينتج حرقة المعدة عن استرخاء العضلات في المريء السفلي مما يسمح لمحتويات المعدة الحمضية بالتقيؤ في الأجنحة و يسبب هذا الارتجاع الحمضي التهاب المريء وحرقة المعدة ، و تتفاقم مع تقدم الحمل بالضغط على المعدة من الطفل النامي. 

يمكن تقليله عن طريق رفع رأس السرير وتناول وجبات صغيرة وعدم تناول الطعام قبل الذهاب إلى الفراش و قد يساعد كوب من الحليب.

الغثيان و التقيؤ

الغثيان والقيء شائعان جدًا ، خاصة في الحمل المبكر حيث يؤثر الغثيان على 70٪ و القيء 60٪  من النساء ، و يُطلق عليه أحيانًا غثيان الصباح لأنه يمكن أن يحدث في أي وقت خلال النهار. 

يتوقف القيء بحلول الأسبوع السادس عشر عند 90٪ من النساء ، وقد يكون سببه التغير في مستويات الهرمون. 

من المهم أخذ قسط من الراحة والاستيقاظ في الصباح ببطء ، وشرب الكثير من السوائل ، وتجنب الأطعمة والروائح التي تتفاقم ، وتناول الأطعمة اللطيفة ، و قد يكون الزنجبيل مفيدا حيث أن الزنجبيل يقلل من الغثيان و القيء ولكن جميعها تتضمن أعدادًا صغيرة من الناس. 

إفرازات مهبلية

يحدث الإفرازات المهبلية لدى معظم النساء أثناء الحمل ، و توفير إفرازات واضحة و بيضاء و غير مسيئة و هي استجابة طبيعية للحمل. 

إذا كانت الإفرازات ذات رائحة كريهة ، أو ملونة أو مرتبطة بأعراض مثل وجع أو تهيج ، ينصح الإحالة إلى الطبيب العام ، و تعتبر العدوى الأكثر شيوعًا هي مرض القلاع وعادة ما تدار مع الآزولات الموضعية وداخل الجنين.

 تهيج الجلد

تهيج الجلد الخفيف شائع في الحمل و هو ناتج عن زيادة تدفق الدم إلى الجلد وتمدد الجلد البطني.