ما هي الأكاذيب المنتشرة عن مرض الاكتئاب التي يجب أن تعرفها ؟

الاكتئاب هو اضطراب نفسي شائع يصيب النفس والجسم ويؤثر الاكتئاب على طريقة التفكير والتصرف ومن شأنه أن يؤدي إلى العديد من المشاكل العاطفية والجسمانية

رعاية 247 بتقدم لك أفضل أطباء نفسية في مصر اختار الأقرب لك

ما هي أعراض الاكتئاب ؟

  • الشعور بالعجز وفقدان الأمل هي علامات شائعة للاكتئاب
  • يفقد فيه الإنسان الاهتمام بالأشياء ويشعر بالإرهاق ولا يستطيع السيطرة على مشاعره
  • الاكتئاب الشديد قد يصل بالفرد الى التفكير في الانتحار
  • زيادة أو نقصان الوزن بدون قصد
  •  حساسية مفرطة
  • إحساس بالتعب أو الوهن

مخاطر الاكتئاب:

  • الانتحار
  • الإدمان على الكحول أو المواد المخدرة
  • مشاكل في العمل أو في التعليم
  • عزلة اجتماعية

فيما يلي بعض الأكاذيب المنتشرة عن الاكتئاب التي نحتاج إلى استئصالها من مجتمعنا 

فما هي هذه الأكاذيب ؟

  1. العمل بجد للتغلب على الاكتئاب: الاكتئاب هو مرض شائع جدا ويؤثر على ما يقرب من واحد من كل ستة أشخاص في مرحلة ما من حياتهم. وهناك أكذوبة شائعة جدًا حول ضرورة إلهاء نفسك في العمل وسوف تشعر بتحسن. في حالات الاكتئاب البسيطة قد يساعد ذلك ولكن في الحالات الخطيرة والمتقدمة قد يؤدي الإفراط في العمل إلى الاكتئاب الشديد وخاصة عند الرجال.
  2. الاكتئاب ليس مرضا حقيقيا: الاكتئاب حالة طبية وأهم شيء يجب فهمه هو أن الاكتئاب على عكس الحزن الطبيعي فهو مرض يمكن أن يصيب أي شخص وقد أظهرت الدراسات أن الدوائر العصبية في مناطق الدماغ التي تُنظم الحالة المزاجية للشخص تبدأ في العمل بشكل غير طبيعي أثناء المعاناة من الاكتئاب.
  3. الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يبكون كثيرا: هناك فكرة خاطئة عن الاكتئاب مفادها أن الناس المكتئبين يبكون كثيرا. بعض الناس لا يبكون عندما يشعرون بالاكتئاب. بدلاً من ذلك قد يشعرون بأنهم فارغين وعديمي القيمة والفائدة. ونتيجة لذلك يمنع الاكتئاب الناس من العيش بفرح.
  4. الحديث يجعل الأمور أسوأ: اليوم انها حقيقة مؤكدة أن التحدُث مع شخص مؤهل ومختص يمكن أن تجعل الأمور أفضل بكثير ولذلك الخطوة الأولى والأهم هي التحدث إلى أخصائي الصحة النفسية لعلاج الاكتئاب. يمكنك حجز موعد مع أفضل طبيب نفساني في القاهرة أو أي مدينة أخرى في مصر عبر Re3aya247.com.
  5. الاكتئاب مرض يصعب معالجته: الاكتئاب مرض قابل للشفاء فقط إذا اتبعت الطريقة الصحيحة. فقد وجِد أن أولئك الذين يتخذون إجراءات لمكافحة الاكتئاب.يتمكنوا من التغلب عليه وقد وجدت الدراسات أن أفضل علاج لمعالجة الاكتئاب هو الجمع بين الأدوية والجلسات النفسية. يمكنك حجز موعد مع أفضل طبيب نفسية في القاهرة أو أي مدينة أخرى في مصر عبر Re3aya247.com.

 

إشترك في موقع رعاية247  الأن.............. لأنه هيوفر لك

1.  خصم 10% ليك و لأسرتك علي كل الفحوصات الدورية لأقرب معمل تحاليل أو أشعة

2.  خصم 10% ليك و لأسرتك على كل كشف لأقرب دكتور أسنان  ليك

3.  سجل طبي خاص بيك تقدر تسجل علية كل نتائج الفحوصات و الأشعة ليك و لأسرتك

4.  تقدر تكشف أون لاين في أي وقت و أي مكان من خلال خدمه الكشف فيديو

5.  تواصل مع دكتورأون لاين من خلال خدمه الشات

رعاية 247 بتقدم  الرعاية ليك و لأسرتك  في أسرع وقت و أقرب مكان

أشترك الآن  : 

https://re3aya247.com/ar/register