ما هي أسباب العقم عند الذكور ؟

رغم أن المرأة كثيراً ما تتهم بكونها السبب وراء عدم إنجاب الأطفال خاصة في مجتمعاتنا الشرقية فمن المعروف طبياً أن مسؤولية العقم تقع على الرجل في حوالى ثلث حالات العقم وعلى المرأة في ثلثها الآخر وعلى الطرفين معاً (أو على أسباب مجهولة) في الثلث الباقي.

رعاية 247 بتقدم لك أفضل أطباء أمراض الذكورة في مصر اختار الأقرب لك

ما هو المقصود بالعقم ؟

يعني ذلك أن الزوجين يكونان غير قادرين على إنجاب طفل وذلك على الرغم من قيامهم بالممارسة الجنسية بشكل متكرروبدون استخدام واقٍ طوال عام كامل.

ما هي أسباب العقم عند الذكور ؟

-يحدث العقم عند الرجال بسبب ضعف إنتاج الحيوانات المنوية أو بسبب عمل الحيوان المنوي بطريقة غير طبيعية أو بسبب وجود انسدادات تمنع وصول الحيوانات المنوية. 

- الإصابات والمشكلات الصحية المزمنة وعوامل أخرى يمكن أن تلعب دورًا في حدوث العقم عند الرجال.

- هناك أسباباً أخرى غير معروفة لدى أكثر الناس ومنها :

1-الوزن الزائد والعادات الغذائية الخاطئة : حيث ثبت أن الكيلوغرامات الإضافية التي يحملها جسمك لها تأثير سلبي على تعداد الحيوانات المنوية وسرعة حركتها وشكلها  وذلك لأن الشحوم المختزنة في الجسم تحول الهرمون المذكر (تستوسترون) لمؤنث (استروجين) ما يعيق نمو الحيوانات المنوية ويعطل وظيفتها.

2-عدم ممارسة الرياضة وقلة الحركة : بعض الدراسات بينت أن الرجال الذين قضوا أكثر من 20 ساعة في الأسبوع يراقبون التلفزيون كان تعداد الحيوانات المنوية لديهم أقل من أولئك الذين لم يراقبوا التلفزيون البتة بنسبة 44 % ما يدل على ضرورة الحركة والرياضة للإبقاء على سلامة الحيوانات المنوية.

3-التدخين : بينت الدراسات  أن الدرجة التي تتعرض فيها الحيوانات المنوية للأذى من جراء التدخين تعتمد على عدد السيجارات المستهلكة فكلما زاد هذا العدد نقص تعداد الحيوانات المنوية وازدادت تشوهاتها وبطأت حركتها.

4-الكحول :  يؤثر الكحول سلبياً على تعداد الحيوانات المنوية كما ثبت في أكثر من دراسة سابقة والذي أظهر أن تعداد الحيوانات المنوية الطبيعية يتناقص مع كل كأس من الكحول حتى يصل إلى 33% في حال كان الاستهلاك الكحولي يتعدى 40 كأساً في الأسبوع.

5- الكافئين : الكافئين الذي يتواجد في القهوة والشاي ومعظم المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة قد يثبط من تولد النطف المذكرة ويخفض من تعدادها ولا يعني هذا الامتناع التام عن تناول هذه المشروبات لكن ينصح الأطباء بعدم تجاوز الفنجانين من أي منها يومياً.

6- الحمى: ثبت أن تعرض الرجل للحمى كما يحصل في مرض الانفلونزا مثلاً يخفض من تعداد الحيوانات المنوية لفترة شهرين على الأقل والسبب هو أن ارتفاع درجة حرارة الجسم يعرض الخصيتين للحرارة كذلك.

ما هي النصائح التي يمكن للرجال اتباعها  لتقليل احتمال العقم ؟

وجد أن 90٪ من حالات العقم عند الرجال قابلة للعلاج إذا عولجت بشكل صحيح  و مع  علاج السبب يجب على الناس تبني نمط حياة يبقيهم بعيداً عن تطور هذه المشكلة.

-هنا عدد قليل من النصائح التي يمكن للرجال اتباعها ها لتقليل احتمال العقم :

1-تجنب السمنة :

قد يؤدي الوزن الزائد إلى العقم وهذا ربما يرجع إلى تأثير الدهون على عدد من الهرمونات  وبالتالي  يؤدى الى اختلال  في توازن هرمون الأندروجين / هرمون الاستروجين. لقد لوحظ أنه عندما يزيد مؤشر كتلة الجسم عن 25-30 كجم / م2 فإنه يمكن ملاحظة تغيرات مهمة في مورفولوجيا الحيوان المنوى  وفي المادة الوراثية (DNA) التي يحملها .

2- التوقف عن التدخين والمواد المسببة للادمان :

 التبغ والمواد الكيميائية المحترقة في منتجات التبغ لها تأثير سلبي على خصوبة الرجل وقد تؤدى الى  العقم عند الذكور. 

3- تناول المكملات الغذائية تحت اشراف الطبيب:

غالباً ما تحتوي المكملات الغذائية على مواد يمكن أن تكون ضارة لخصوبة الرجال ولذلك  يجب أن تؤخذ  فقط بعد توصية الطبيب. 

4-تقليل استخدام  الهاتف المحمول :

الاستخدام طويل المدى  للهاتف المحمول  يمكن أن يؤثر بشكل كبير على خصوبة الذكور حيث أنه قد يؤثر على  إنتاج الحيوانات المنوية ولذلك يجب أن يكون التعرض للإشعاعات محدودًا قدر الإمكان.

5-الاهتمام بالتغذية الصحية :

الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مفيدة للغاية للصحة الإنجابية للذكور. هناك خصائص مضادة للأكسدة في بعض الأطعمة مثل : فيتامين أ (الجبن) وفيتامين ج ( الفاكهة الحمضية) وفيتامين هـ ( بذور دوار الشمس) ودهون أوميجا- 3 (الأسماك) والزنك (المحار) وحمض الفوليك.

كيف يمكنك التواصل مع منصة رعاية ؟

يمكن للمرضى زيارة الموقع الإلكتروني وتقديم تفاصيل الحالة الصحية الخاصة بهم وبعدها يمكنهم التواصل مع الأطباء المؤهلين عبر مكالمة صوتية أو فيديو. والان أصبح أطباءنا أيضا يقدمون استشارات للمرضى حتى من خارج مصر.

Re3aya247.com تعمل على جعل الوصول إلى الرعاية الصحية سهلة ومريحة للمرضى في مصر. هذه الخدمة شائعة جدًا في بلدان أخرى مثل الولايات المتحدة الأمريكية والمملكة المتحدة وكندا حيث يتم فحص المرضى على الإنترنت. الآن قامت Re3aya247. com بتقديم استشارة عبر الإنترنت لشعب مصر.    

Re3aya247.com عيادة أون لاين:

 العيادة الإلكترونية هي الحل الأفضل للذكور الذين يواجهون مشكلة العقم  حيث يمكنك التحدث إلى طبيب العقم والذكورة  مؤهل من خلال هاتفك / أو اللاب توب الخاص بك للحصول على النصائح وهذه العيادة لديها بعض الامتيازات الخاصة ومنها:

1-ليس عليك الذهاب إلى المستشفى : 

يمكنك فقط التحدث إلى أحد خبراء الذكورة والعقم من خلال تطبيق Re3aya247.com أو موقع الويب والحصول على نصيحة من الطبيب  ذي الخبرة بشأن مشكلتك.

2-من السهل المتابعة مع الطبيب : 

من المهم أن تتابع مع الطبيب  لقياس مدى  تحسن حالتك وتستطيع فعل هذا فقط بمكالمة هاتفية مهما كان مكان تواجدك.

3-خصوصية كاملة بدون وقت انتظار حيث لن يتم الكشف عن هويتك لأي شخص.

كيف تعمل العيادة الالكترونية ؟

تعمل في ثلاث خطوات سهلة للغاية:

1. حجز الاستشارة الطبية :

في الخطوة الأولى  كل ما عليك فعله هو النقر على زر حجز الجلسة ثم إرسال طلب للاستشارة للطبية.

2. دفع الرسوم :

في الخطوة الثانية  حدد طريقة الدفع وسيتصل بك ممثلنا وسيوجهك إلى كيفية الدفع مقابل الاستشارة.

3. التشاور مع طبيب التناسلية المختص بالحالة :

سيتم جدولة استشارتك لوقت محدد فقم بتنزيل تطبيق Re3aya247.com  وسوف نرسل لك رابطًا على رقمك، ومن خلال النقر على ذلك يمكنك استشارة الطبيب المختص .

 

 

إشترك في موقع رعاية247  الأن.............. لأنه هيوفر لك

1.  خصم 10% ليك و لأسرتك علي كل الفحوصات الدورية لأقرب معمل تحاليل أو أشعة

2.  خصم 10% ليك و لأسرتك على كل كشف لأقرب دكتور ليك

3.  سجل طبي خاص بيك تقدر تسجل علية كل نتائج الفحوصات و الأشعة ليك و لأسرتك

4.  تقدر تكشف أون لاين في أي وقت و أي مكان من خلال خدمه الكشف فيديو

5.  تواصل مع دكتورأون لاين من خلال خدمه الشات

رعاية 247 بتقدم  الرعاية ليك و لأسرتك  في أسرع وقت و أقرب مكان

أشترك الآن  : 

https://re3aya247.com/ar/register