كيف يتم التخلص من آلام الدورة الشهرية؟

 أحيانا  يكون علاج آلام الدورة الشهرية أمراً سهلاً دون الحاجه لزيارة الطبيب, وذلك إلا لم يكن ألم الدورة الشهرية ناتجًا عن حالة كامنة أو تسبب ألمًا شديدًا.

ما هو العلاج المقترح لتخفيف الآم الدورة الشهرية؟

.ينصح أفضل أطباء النساء والتوليد  باستخدام الحرارة في علاج آلام الدورة الشهرية مثل الوسائد الحرارية حيث تعتبر وسيله رخيصه وفعاله وخالية من الآثار الجانبية، الحمام الساخن للاسترخاء، تناول الأغذية الغنية بالخضروات، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون، كما يجب أيضا الإكثار من تناول الفواكه ؛ لاحتوائها على الفيتامينات الهامه للجسم.

ما هي العوامل المؤثرة على شدة آلام الدورة الشهرية؟

يشير أفضل أطباء النساء والتوليد  إلى أن شدة ألم الدورة الشهرية تتوقف على عدة عوامل على حسب نمط الحياة ومن تلك العوامل  الوزن الناتج عن اضطرابات الأكل، والتدخين، وممارسة التمارين الرياضية الشديدة والعنيفة، فقدان الوزن السريع والذي يتسبب في عدم انتظام الدورة الشهرية وأحيانا يتسبب في إيقافه، وجود التهابات بالحوض الأمر الذي يزيد من نزيف الدوره الشهريه ويجعله غير منتظم، وقد تزداد الالام الدوره الشهريه لوجود سرطان بالرحم، أو تكيس بالمبايض، أو نتيجة وجود مشاكل بالغده الدرقيه.

هل ينصح بـ المسكنات لتخفيف ألام الدورة الشهرية؟

يشير أفضل الأطباء إلى وجود بعض الأدوية والمسكنات التي يمكن تناولها لتخفيف ألام الدوره الشهريه مثل الإيبوبروفين والباراسيتامول.

هل من الممكن أن تكون الآم الدورة الشهرية نتيجة أسباب أخرى ؟

يقول الأطباء أنه من الممكن أن تكون تلك الآلام الشديدة ناجمة عن سبب أخر غير الدوره الشهريه حيث تشير الأبحاث إلى أن  تشنجات الحيض الشديدة قد تؤثر على ما يصل إلى 20٪ من النساء ومن الممكن أن تكون بسبب مشكلة كامنة مثل بطانة الرحم المهاجرة، أو مرض التهاب الحوض.

رعاية 247 بتقدم الرعاية ليك ولأسرتك في أسرع وقت وأقرب مكان

اشترك الاّن: https://re3aya247.com/ar/register