كيف يتعامل الآباء مع الانفلونزا ؟

لن يكون من الخطأ القول بأنه أينما يكون الشتاء فهناك مرض الانفلونزا ومصر من بين البلدان التي تقاتل حالات الإصابة بالإنفلونزا  في كل عام ففي كل عام  يتم إدخال ما يقرب من 20.000 طفل إلى المستشفى بسبب المضاعفات المتعلقة بالإنفلونزا كما أن انتشار الأنفلونزا بين البالغين مرتفع للغاية في فصول الشتاء.

    رعاية 247بتقدم لك أفضل أطباء الأطفال   في مصر اختار الأقرب لك

ما هي أعراض الانفلونزا ؟

مرض الأنفلونزا يظهر في بداياته كنزلات برد وانسداد في الأنف وعطاس والتهاب في الحلق لكن نزلات البرد تتطورعادة ببطء بينما يظهر مرض الأنفلونزا ويصيب فجأة ومن الأعراض الشائعة :

1-ارتفاع درجة حرارة الجسم .

2- انسداد الأنف .

3- فقدان الشهية .

4- الإسهال والقيء .

5-سعال جاف .

كيف يتعامل الآباء مع الانفلونزا بعلاجلت منزلية ؟

1-عدم اللجوء الى أدوية علاج البرد:

يصاب الأطفال بما يصل إلى 7 نزلات برد في عامهم الأول وحده وهذا كثير للتعامل معه بالأدوية ولذلك لا يُنصح بالعلاجات للأطفال دون سن السنتين واستبدله بالوصفات الطبيعية.

2-- شُرب الكثير من السوائل:

عندما يكون طفلك مريضًا  يجب أن تجعليه  يتناول كمية كبيرة من السوائل  للحفاظ عليه من التعرض للجفاف كما أن شُرب كمية كبيرة من السوائل تساعد على طرد السموم من الجسم بسرعة وأيضا  يساعد على اذابة المخاط  وجعل التخلص منه أسهل

3- تنظيف الأنف من المخاط:

 يجب أن تتخلص من المخاط باستخدام  أنبوب شفط مطاطية ما يجب عليك فعله وضع ثلاث قطرات من الماء الدافئ أو محلول الملح في كل من فتحتى الأنف لتخفيف لزوجة المخاط  ثم الانتظار لمدة دقيقة قبل شفط المخاط حاول أيضًا رفع سرير طفلك من 3 إلى 4 انشات لتسهيل تنفسه.

4-استخدام قطرات ملحية:

يمكن استخدامها لتخفيف احتقان الأنف وجعل التنفس أسهل قم بادخال 2-3 قطرات من الماء المالح إلى كل فتحة من الأنف وﻳﻤﻜﻨﻚ اﺳﺘﺨﺪام ﻗﻄﻌﺔ ﻗﻤﺎش ﻧﺎﻋﻤﺔ ﻣﻦ اﻟﻘﻤﺎش  ﻟﻤﺴﺢ اﻟﻤﺨﺎط كما يمكن استخدام الشافطة الأنفية لهذا الغرض.

5-استنشاق بخار الماء:

استنشاق بخارالماء هو خيار مفيد للغاية إذا كانت تعاني من سعال مصحوب ببلغم أوتعانى من انسداد للأنف وممرات التنفس ويُنصح باستخدام مرطب الهواء البارد للأطفال الرضع حيث  يحمل البخار والماء الساخن خطر الإصابة بالحروق وعندما تستخدم المرطب لضمان نظافته قم بتغيير الماء كل يوم وتنظيفه حسب تعليمات الشركة المصنعة فهذا سيمنع نمو العفن والبكتيريا داخل الجهاز.

6-البقاء بعيدا عن الأدخنة:

التدخين السلبي خطر على الأطفال حيث تُظهر الأبحاث أن الأطفال المعرضين للتدخين غير المباشر لديهم نسبة أعلى للاصابة بالحساسية  والتهاب الشعب الهوائية  والالتهاب الرئوي كما إن التعرض للتدخين غير المباشر يجعل من الصعب التعافي من نزلات البرد أيضًا.

7-حمام سريع أو كمادات لخفض درجة الحرارة المرتفعة:

الحمى هي طريقة الجسم في مكافحة العدوى ولكنها أيضًا تجعل طفلك غير مرتاح للغاية فإذا كان طفلك يعاني من الحمى  سيكون أفضل وضعه في غرفة باردة  و قومى بوضع قطعة قماش باردة على الجبهة بالإضافة إلى الرقبة أيضًا كمايمكن أن يساعد الحمام على خفض درجة الحرارة ولا تستخدم الماء البارد أو الثلج أو الكحول وتكون مدة الاستحمام  قصيرة وتأكد من أن درجة حرارة الماء والغرفة ليست منخفضة جدًا.

8-الراحة هى الخيار الأفضل:

من الأفضل دائمًا إبقاء طفلك في المنزل عندما لا يشعر بحالة جيدة فالراحة تساعد الأطفال على الشفاء بشكل أسرع خصوصا إذا كان طفلك يعاني من الحمى وتمنع انتشار الجراثيم للآخرين. وبمجرد اختفاء الحمى وتحسن حالة الطفل يمكن له أو لها الذهاب إلى المدرسة أو المشاركة في أنشطة أخرى.

9-قدم بعض الحساء:

الجدة كانت على حق فحساء الدجاج يساعدك على الشعور بتحسن حيث تُظهر الدراسات أنه يعمل بعدة طرق فالمواد الغذائية التي يحتوى عليها تساعد على تخفيف الالتهاب كما أنه يساعد على تخفيف لزوجة المخاط مما يسهل التنفس 

10-عسل للأطفال الأكبر من عام:

. إذا كان عمر طفلك أكبر من عام  يمكن أن يكون العسل مفيدًا للغاية في صد نوبات السعال الليلية وتكشف الدراسات أن العسل في وقت النوم يمكن أن يساعد على النوم بشكل أفضل وتخفيف أعراض الأنفلونزا أيضًا.

11-إطعامهم بشكل صحي:

إذا كان طفلك يتناول الطعام الصلب  فعليك إعطائه أطعمة مغذية التي تحتوي على البروتينات والدهون الصحية والفيتامينات و حاولى أن تجعلى الأطعمة مثيرة للاهتمام من خلال تغيير اللون والنكهة والقوام  وإذا كنت ترضعين طفلك فعليك مواكبة ذلك فحليب الثدي يساعد على مكافحة الالتهابات.

 

إشترك في موقع رعاية247  الأن.............. لأنه هيوفر لك

1.  خصم 10% ليك و لأسرتك علي كل الفحوصات الدورية لأقرب معمل تحاليل أو أشعة

2.  خصم 10% ليك و لأسرتك على كل كشف لأقرب دكتور ليك

3.  سجل طبي خاص بيك تقدر تسجل علية كل نتائج الفحوصات و الأشعة ليك و لأسرتك

4.  تقدر تكشف أون لاين في أي وقت و أي مكان من خلال خدمه الكشف فيديو

5.  تواصل مع دكتورأون لاين من خلال خدمه الشات

رعاية 247 بتقدم  الرعاية ليك و لأسرتك  في أسرع وقت و أقرب مكان

أشترك الآن  : 

https://re3aya247.com/ar/register