الاكتئاب هو مرض شائع جدا ويؤثر على كل جانب من جوانب حياتك، بما في ذلك علاقتك البدنية مع شريك حياتك، فـ كيف يؤثر الاكتئاب على حياتك الجنسية؟ الاكتئاب وبعض مضادات الاكتئاب تكبح الدافع الجنسي، هذا له تأثير سلبي على الاكتئاب مثل "الهرمونات السعيدة"، يشترك الاكتئاب وحياة الجنس الخاصة بك في علاقة دورية. تأثير الاكتئاب على حياتك الجنسية هو نتيجة لعمل الدماغ والتغيرات الجسدية في الجسم، فالنساء أكثر عرضة للمعاناة من انخفاض الرغبة الجنسية كأثر للاكتئاب.

عندما يتعلق الأمر بالاكتئاب والحياة الجنسية، لا يوجد شكل عالمي من العلاج ومع ذلك، فمن المهم عدم التوقف عن علاج الاكتئاب خوفا من انخفاض الرغبة الجنسية.

يمكن معالجة الآثار الجانبية الجنسية في وقت لاحق.

إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين حياتك الجنسية:

  • اطلب من طبيبك أن يعدل الدواء في الحالات التي يقوم فيها مضاد الاكتئاب بتقييد الرغبة الجنسية، فإن تخفيض أو تعديل جرعة الدواء يمكن أن يكون حلاً لعلاج الاكتئاب دون الحد من الرغبة الجنسية.
  • لا تحاول ضبط الدواء بنفسك، قد يقوم طبيبك أيضا بتغيير الدواء إلى آخر لا يؤثر على الدافع الجنسي الخاص بك، ويمكنك أيضا محاولة ضبط الجدول الزمني لتناول الدواء بحيث يمكنك علاج نفسك بعد ممارسة الجنس.
  • و يمكنك أن تطلب من طبيبك وصف دواء مثل "الفياجرا" لتعزيز الرغبة الجنسية لديك، إذا كان الشهوة الجنسية المحصورة تأثيرًا على الكآبة نفسها ، فقد تساعدك مضادات الاكتئاب على الاستمتاع بالجنس أكثر، إذن يجب أن تعرف أن مضادات الاكتئاب يمكن أن تستغرق بضعة أشهر حتى يكون لها تأثير.

كسر النمط

الاكتئاب غالباً ما يجعل الشخص ينسحب من الآخرين، ويتوقف عن التمتع بأي خبرة هذا يصبح نمط فكري لا يمكن علاجه بالأدوية، ويمكن أن يساعد التحدث إلى أحد المستشارين على التخلص من أنماط التفكير هذه ومساعدة الناس على تكوين روابط اجتماعية جديدة كجزء من العلاج ، سيحتاج المريض إلى البحث عن طرق جديدة للاستمتاع بالجنس، واستكشافها والتي يمكن أن تقوي العلاقات المتوترة.

تحدث مع شريكك, أن إجراء محادثة مفتوحة مع شريكك هو مفتاح تحسين العلاقات والحياة الجنسية، وتحدّث أيضاً عن احتياجاتك الجنسية وساعد شريكك على فهم حواجزك العقلية أمام ممارسة الجنس، والعثور على أشكال المداعبة التي تروق لكما. من المهم أيضًا أن تدرك أنت وشريكك أنه لا يوجد "معيار" لعدد المرات التي يجب أن تمارس فيها الجنس أو كيف يجب أن تشعر به بعد ذلك.

إقرا أيضاً:كل ما تريد معرفته عن الاكتئاب

 

 

إشترك في موقع رعاية247  الأن.............. لأنه هيوفر لك

1.  خصم 10% ليك و لأسرتك علي كل الفحوصات الدورية لأقرب معمل تحاليل أو أشعة

2.  خصم 10% ليك و لأسرتك على كل كشف لأقرب دكتور أسنان  ليك

3.  سجل طبي خاص بيك تقدر تسجل علية كل نتائج الفحوصات و الأشعة ليك و لأسرتك

4.  تقدر تكشف أون لاين في أي وقت و أي مكان من خلال خدمه الكشف فيديو

5.  تواصل مع دكتورأون لاين من خلال خدمه الشات

رعاية 247 بتقدم  الرعاية ليك و لأسرتك  في أسرع وقت و أقرب مكان

أشترك الآن  : 

https://re3aya247.com/ar/register