كيف تخطط لجراحة استبدال الركبة؟

 

إذا كنت تخطط للخضوع لجراحة استبدال الركبة، عليك معرفة السبب قد يكون بسبب وجود تلف في أجزاء الركبة أو بسبب إصابتك بهشاشة العظام، ويتم الاستبدال من خلال عملية جراحية يتم فيها وصل قطعة من الركبة الصناعية بعظم الفخذ وربط القطعة الأخرى بالجزء العلوي من عظمة الساق

ويتم وضع قطعة من البولي ايثيلين بين عظم الفخذ والساق لامتصاص الصدمات، فيجب عليك معرفة بعض الأمور التي يجب أن تضعها في اعتبارك

مقالنا الآتي سيساعدك على فهم إجراءات التأهيل و كيف تخطيط لجراحة استبدال الركبة؟.

 بناء العضلات ومجموعة من الحركات

قبل إجراء الجراحة، من المتوقع أن تقوم بأداء بعض الواجبات المنزلية مثل تمرين رياضية أخذتها من طبيبك المعالج من قبل، فقبل العملية بأشهر أو أسابيع حاول ركوب الدراجة أو العمل مع معالج طبيعي لبناء قوتك وتوسيع نطاق الحركة قدر الإمكان.

فالأشخاص الذين يقومون العضلات حول ركبهم لديهم انتعاش أسرع وأسهل من أولئك الذين يدخلون الجراحة، وإذا قمت بتعزيز الاتصالات خاصةً من داخل عضلاتك الرباعية، سيكون من الأسهل عليهم إعادة الاتصال.

بناء القدرات الحيوية لرئتيك

 ممارسة تمارين التنفس العميق مثل البراناياما

قياس التنفس الحافز- بدأ كثيرًا قبل الجراحة يساعد في معالجة رئتيك، جسمك ويقلل من فرص الإصابة بمشاكل الرئة مثل ARDS

حافظ على نظافة نفسك - إن العدوى في أي مكان هي عملية صارمة لا لإجراء جراحة استبدال، بل لعلاج أي التهابات المسالك البولية، والجلد، والأنسجة الرخوة وغيرها من المناطق.

بناء القدرة على التحمل - ابدأ في المشي لمسافات طويلة وممارسة الرياضة بقدر ما تستطيع، حيث إنه في نهاية الأمر يحتاج إلى جراحة ما بعد الجراحة.

جهز نفسك عقلياً ليخضع لجراء الجراحة وإعادة التأهيل ، الشخص القوي عقلياً هو الشخص الذي يقوم بعمل ما بعد الجراحة.

- متى ترى طبيبك إذا كنت تخطط لاستبدال الركبة؟

يجب على المريض يذهب إلى الطبيب لكي يتم فحصة قبل شهرين، ثم قم بممارس  التدريبات المتفق عليها من قبل مع طبيبك المعالج ، وتعرف ما يفترض أن تشعر به والانتعاش أكثر سلاسة.

إقرا أيضاً:إصابات أربطة الركبة،الأسباب والعلاج

 

 

إشترك في موقع رعاية247  الأن.............. لأنه هيوفر لك

1.  خصم 10% ليك و لأسرتك علي كل الفحوصات الدورية لأقرب معمل تحاليل أو أشعة

2.  خصم 10% ليك و لأسرتك على كل كشف لأقرب دكتور أسنان  ليك

3.  سجل طبي خاص بيك تقدر تسجل علية كل نتائج الفحوصات و الأشعة ليك و لأسرتك

4.  تقدر تكشف أون لاين في أي وقت و أي مكان من خلال خدمه الكشف فيديو

5.  تواصل مع دكتورأون لاين من خلال خدمه الشات

رعاية 247 بتقدم  الرعاية ليك و لأسرتك  في أسرع وقت و أقرب مكان

أشترك الآن  : 

https://re3aya247.com/ar/register