كيف تتعامل مع مرض حب الشباب ؟

حب الشباب هو واحد من الأمراض الجلدية الأكثر انتشارا في جميع أنحاء العالم حيث تقريبا كل شخص يصاب بحب الشباب في مرحلة ما من الحياة وهو أكثر شيوعاً بين المراهقين وأغلب الشباب يعانون منه ولو بدرجة بسيطة وغالبا ما يرتبط ظهوره للمرة الأولى بمرحلة البلوغ وتغير نسب الهرمونات فى الجسم.

رعاية 247 بتقدم لك أفضل أطباء الأمراض الجلدية في مصر اختار الأقرب لك

ما هي أعراض حب الشباب ؟

يظهر حب الشباب على سطح جلد الوجه والرقبة والصدر والظهر والكتفين فهذه هي المناطق  التي تحتوي على أكبر عدد من الغدد الدهنية ومن أشكاله :

- الرؤوس البيضاء

-الرؤوس السوداء

-حبوب متقيحة

-انتفاخات كبيرة صلبة مؤلمة تحت سطح الجلد

كيف تتعامل مع حب الشاب ؟

فيما يلي بعض النصائح حول حب الشباب التي ساعدت كل شخص حاول تجربتها:

1-تطهير جلدك:

من المهم الحفاظ على نظافة وجهك أثناء الإصابة بحب الشباب فعلى الأقل قم بغسل وجهك مرتين يوميا وتجنب فرك الجلد بقسوة حيث  يجب أن لا تفرك جلدك إذا كان لديك حب الشباب ويمكن السيطرة على حب الشباب إذا كنت تغسل وجهك بانتظام.

2-حافظ على ترطيب بشرتك:

تعريض جلدك للجفاف للتخلص من حب الشباب ليست خيارا جيدا في الواقع  فيجب أن تحافظ على ترطيب بشرتك حيث ترطيب البشرة يساعد على جعل البثور تلتئم بشكل أسرع.

3-استخدم المطهرات بدلاً من فقع البثور:

هناك ممارسة شائعة جدا نقوم بها عند الاصابة بحب الشباب وهى فقع البثور فيجب عليك ألا تقوم أبدا بالضغط على البثور حيث هذا يمكن أن يُسبب التهابا إضافيًا وندبات أو بقع داكنة.

4-التقليل من تناول السكريات :

لقد رأينا أن الأشخاص الذين يتناولون وجبات منخفضة السكر لديهم جلد أكثر صحة ولذلك فان النظام الغذائي منخفض السكريات مهم إذا كنت تريد أن تبقي بشرتك نظيفة وخالية من حب الشباب .

5-استخدام المنتجات المناسبة للعناية بالبشرة :

هناك عدد كبير من منتجات العناية بالبشرة المتوفرة في السوق ولا يعرف الأشخاص أيًا من المنتجات التي يجب استخدامها ولذلك اختيار المنتجات المناسبة للعناية بالبشرة مهم جدا في علاج حب الشباب بشكل صحيح .

أسباب قد تساعد على زيادة  ظهور حب الشباب :

-حدوث تغيرات هرمونية في الجسم كالتي تحدث قبل الدورة الشهرية

-التوتر والضغط العصبى

-التلوث الجوي

-منتجات تصفيف الشعرمثل :الكريم والزيوت التي قد تتسرب على جبهتك وتملأ المسام بالبكتيريا المسببة لحب الشباب

ما هي مضاعفات حب الشباب؟ 

بالنسبة للكثير من الناس حب الشباب هو مجرد مرحلة يمر دون أي مشكلة خطيرةولكن بالنسبة لبعض الناس يصبح مشكلة لمدى الحياة خاصة إذا ترك ندبات اً عميقة وعلامات على الجلد. 

حالات حب الشباب العنيفة قد تكون مؤشرا على وجود تغيرات هرمونية أو خلل هرمونى ناتج عن التوتر أو الدورة الشهرية للمرأة وغالبًا ما يتلاشى ويختفى حب الشباب مع مرور الوقت استجابةً للدواء البسيط. إذا كان حب الشباب يصاحبه دورة شهرية غير منتظمة ولا يتحسن مع الدواء يجب أن ترى الطبيب لأن حب الشباب قد يكون علامة على مرض تكيس المبيضين. 

 

 

إشترك في موقع رعاية247  الأن.............. لأنه هيوفر لك

1.  خصم 10% ليك و لأسرتك علي كل الفحوصات الدورية لأقرب معمل تحاليل أو أشعة

2.  خصم 10% ليك و لأسرتك على كل كشف لأقرب دكتورعظام  ليك

3.  سجل طبي خاص بيك تقدر تسجل علية كل نتائج الفحوصات و الأشعة ليك و لأسرتك

4.  تقدر تكشف أون لاين في أي وقت و أي مكان من خلال خدمه الكشف فيديو

5.  تواصل مع دكتورأون لاين من خلال خدمه الشات

رعاية 247 بتقدم  الرعاية ليك و لأسرتك  في أسرع وقت و أقرب مكان

أشترك الآن  : 

https://re3aya247.com/ar/register