فوائد الذهاب للطبيب النفسي

 

قد يشعر الأشخاص في بعض الأحيان بالضغط النفسي نتيجة ظروف الحياة بطبيعة الحال مما يؤثر على تأدية وممارسة أمورهم بشكل طبيعي، ويؤثر بالطبع على الصحة العقلية ومنها على تفكيرهم وسلوكهم.

وبحسب منظمة الصحة العالمية قالت أن واحد من أصل أربعة مشاكل الصحة العقلية هو  العمل الزائد والمسائل الأخرى المتعلقة بالحياة الأسرية والاجتماعية مما يخلق التوتر والقلق لدى الناس، مما ينتج القلق والضغط وإذا استمر هذا الوضع لفترة أطول من الوقت المؤقت الطبيعي له اذا يكون الشخص في حاجة للذهاب للطبيب النفسي .

وفي تلك السطور نوضح فوائد الذهاب للطبيب النفسي :

فهم العواطف

على الرغم من أن المشاكل العقلية هي الأكثر حساسية، كلما كنا بحاجة إلى التحدث عن مشاكل عقلية ثم نحن بحاجة إلى شخص غير قضائية، الطبيب النفسي يستمع إلى مشاكلنا  ويساعدنا في حلها ، فيتم تشخيص أي مشكلة عقلية من قبل طبيب نفسي ، فإنه يأخذ مخاوفك على محمل الجد ويتبع خطة الإدارة والأدوية.

هناك العديد من الاضطرابات التي يتعامل بها الأطباء :

الاكتئاب

في الاكتئاب ، يبقى الفرد مكتئبًا لفترة طويلة ويؤثر على الحياة اليومية، مما يؤثر على نومه وشهيته وحياته بأكملها ، وللأسف لاكتئاب الشديد يؤدي إلى الأفكار الانتحارية.

القلق

وهو شعور قوي بعدم الارتياح والقلق والخوف هي علامات القلق،  لأنه في الحياة العادية هذا القلق العرضي شائع،  ولكن إذا ظلت هذه الحالات القلقة لفترة أطول بسبب هذا في الأفراد ، تتطور مشاكل عقلية.

اضطراب الوسواس القهري

إذا كان الفرد تجربة أفكار تدخلية التي تؤثر على حياته اليومية ، تسمى هذه الأفكار الأفكار الهوس، الأنشطة المتكررة التي تخلق دورة توتّر للفرد ولا يستطيع القيام بأنشطته اليومية معروفة بالإكراه. على سبيل المثال ، غسل اليدين مرارا وتكرارا الخ.

الرهاب

Phobias هي شكل شديد من الخوف والقلق الناجم عن أي حالة ، ومكان ، والحدث. إنهم يرون أنه خطر ، فهو ليس وضعا خطيرا،  إذا استمرت هذه الأعراض لمدة ستة أشهر،  هذا الشخص لا يستطيع أداء مهامه بسبب الخطر والخوف ويصبح هذا اضطرابًا.

اضطراب ثنائي القطب

Bipolar هو اضطراب يعاني منه الفرد من طور الهوس أو الاكتئاب يشعر أحيانا بالسعادة ، وفي اللحظة الأخرى ، يواجه الحزن،  على الرغم من أن كل فرد لديه اختلاف في مزاجه،  هذه الاختلافات هي طبيعية ولكن الاضطراب الثنائي القطب يدمر حياتهم. إن تقلبات الحالة المزاجية لدى الفرد مفرطة.

أما بالنسبة للقلق النفسي ، فيمكنك العثور على طبيب نفسي في مصر على مصر. لدينا 20 طبيب نفسي في مصر.

Re3aya247.com هي منصة تقدم خدمات في العثور على طبيب واستشارة عبر الإنترنت. يمكنك الحجز أو تحديد موعد من خلال هذه المنصة. قائمة أفضل خمسة أفضل الأطباء النفسيين في مصر أدناه.

إقرأ أيضا : طرق التعامل مع مريض الوسواس القهري