نظرة عامة على تساقط الشعر ،الأسباب وطرق العلاج

تساقط الشعر ، هو مصدر قلق للرجال والنساء والأطفال. تشمل علاجات تساقط الشعر أدوية مثل بروبيكيا وروغين واستبدال الشعر واستعادة الشعر.

ما هو تساقط الشعر؟

ينمو الشعر في كل مكان على جلد الإنسان ما عدا على راحتي يديك و أخمص قدمينا ، ولكن العديد من الشعرات تبدو رائعة وغير مرئية. يتكون الشعر من بروتين يسمى الكيراتين والذي يتم إنتاجه في بصيلات الشعر في الطبقة الخارجية من الجلد. كما تنتج بصيلات الشعر خلايا جديدة ، يتم دفع الخلايا القديمة من خلال سطح الجلد بمعدل حوالي ستة بوصات في السنة. الشعر الذي تراه هو في الواقع سلسلة من خلايا الكيراتين الميتة. يبلغ متوسط ​​رأس حوالي 100.000 إلى 150.000 شعرة ويفقد ما يصل إلى 100 منهم في اليوم. العثور على بعض الشعرات الضالة على فرشاة الشعر الخاصة بك ليس بالضرورة سبب للإنذار.

في أي وقت ، ينمو حوالي 90٪ من الشعر على فروة الرأس. كل بصيلة لها دورة حياتها الخاصة التي يمكن أن تتأثر بالعمر والمرض ، 

ومجموعة متنوعة من العوامل الأخرى. تنقسم دورة الحياة هذه إلى ثلاث مراحل:

مرحلة النمو-- نمو الشعر الفعال الذي يستمر بين سنتين وست سنوات

مرحلة التراجع - نمو الشعر الانتقالي الذي يستمر من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع

مرحلة التهدئة التي تستغرق ما بين شهرين وثلاثة أشهر. في نهاية مرحلة الراحة ، يتم إلقاء الشعر واستبداله بشعر جديد وتبدأ دورة النمو من جديد

مع تقدم العمر ، يتباطأ معدل نمو الشعر لديهم.

هناك العديد من أنواع تساقط الشعر ، وتسمى أيضًا الصلع:

اكْتِئابٌ أَوبِيّ خاصة هي حالة طبيعية يتجعد فيها الشعر تدريجياً مع تقدم العمر. تدخل بصيلات الشعر إلى مرحلة الراحة ، وتصبح الشعرات المتبقية أقصر وأقل في العدد.

الحاصة الأندروجينية هي حالة وراثية يمكن أن تؤثر على كل من الرجال والنساء. يمكن للرجال الذين يعانون من هذه الحالة ، التي تسمى الصلع الذكري ، أن يبدأوا في فقدان الشعر في سن مبكرة أو في أوائل العشرينات. يتميز بانحسار خط الشعر والاختفاء التدريجي للشعر من التاج وفروة الرأس الأمامية. النساء المصابات بهذه الحالة ، اللواتي يطلق عليهن الصلع الأنثوي ، لا يتعرضن لرقبة ملحوظة 

حتى الأربعينات أو بعد ذلك. تعاني النساء من ترقق عام على فروة الرأس بأكملها ، مع تساقط الشعر الأكثر شمولاً في التاج.

الحاصة البقعية غالبا ما تبدأ فجأة وتتسبب في تساقط الشعر بشكل متقطع في الأطفال والشباب. هذا الشرط قد يؤدي إلى صلع كامل (حاصة مجموع). ولكن في حوالي 90٪ من الأشخاص المصابين بهذا المرض ، يعود الشعر خلال بضع سنوات.

الحاصة العالمية هي سبب سقوط شعر الجسم ، بما في ذلك الحاجبين ، الرموش ، وشعر العانة.

إن شلل الأطفال ، الذي يُرى في معظم الأحيان عند الأطفال ، هو اضطراب نفسي يسحب فيه الشخص شعره.

إن تيلوجين إفليفيوم هو الشعر المؤقت الذي ينحسر على فروة الرأس بسبب التغيرات في دورة نمو الشعر. يدخل عدد كبير من الشعر إلى مرحلة الراحة في نفس الوقت ، مما يتسبب في تساقط الشعر والرقائق اللاحقة.

وتساقط الثعلبة يؤدي إلى فقدان دائم للشعر. الحالات الجلدية الالتهابية (التهاب النسيج الخلوي ، التهاب الأجربة ، حب الشباب) ، وغيرها من الاضطرابات الجلدية (مثل بعض أشكال الذئبة والحزاز المسطح) تؤدي في كثير من الأحيان إلى ندوب تدمر قدرة الشعر على التجدد. يمكن أن يؤدي أيضًا استخدام الأمشاط الساخنة والشعر المنسوج بإحكام وسحبه إلى تساقط الشعر بشكل دائم.

ما الذي يسبب تساقط الشعر؟

الأطباء لا يعرفون لماذا مبرمجة بعض بصيلات الشعر لفترة نمو أقصر من غيرها. ومع ذلك ، قد تؤثر عدة عوامل على تساقط الشعر:

الهرمونات ، مثل مستويات غير طبيعية من الأندروجينات (هرمونات الذكورة التي ينتجها عادة كل من الرجال والنساء)

الجينات ، من كل من الآباء الذكور والإناث ، قد تؤثر على استعداد الشخص للصلع الذكري أو الأنثوي.

الإجهاد والمرض والولادة يسببان فقدان الشعر مؤقتًا. يمكن أن تسبب السعفة الناجمة عن عدوى فطرية أيضًا تساقط الشعر.

يمكن أن تتسبب الأدوية ، بما في ذلك أدوية العلاج الكيميائي المستخدمة في علاج السرطان ، وسيولة الدم ، وحاصرات بيتا الأدرينالية المستخدمة للتحكم في ضغط الدم ، وحبوب منع الحمل ، في فقدان الشعر مؤقتًا.

يمكن أن تتسبب الحروق والإصابات والأشعة السينية في تساقط الشعر مؤقتًا. في مثل هذه الحالات ، عادة ما يعود نمو الشعر الطبيعي عندما تشفى الإصابة ما لم يتم إنتاج ندبة. عند ذلك الشعر لن ينمو.

قد يسبب مرض المناعة الذاتية داء الثعلبة. في داء الثعلبة ، يقوم الجهاز المناعي بالتسجيل لأسباب غير معروفة ويؤثر على بصيلات الشعر. في معظم المصابين الحاصة البقعية ، ينمو الشعر مرة أخرى ، على الرغم من أنه قد يكون مؤقتًا جدًا وربما لونًا أخفًا قبل التلوين الطبيعي وعودة السمك.

يمكن للإجراءات التجميلية ، مثل غسل الشعر بالشامبو في كثير من الأحيان ، والتقطيع ، وتبييض ، وصبغ الشعر أن تسهم في ترقق الشعر بشكل عام عن طريق جعل الشعر ضعيفًا وهشًا. يمكن أن يؤدي التضفير الضيق أو استخدام بكرات أو أدوات تجعيد الشعر الساخنة وشعيرات الجري عبر التجعيد الضيقة إلى تلف الشعر وكسره. ومع ذلك ، فإن هذه الإجراءات لا تسبب الصلع. في معظم الحالات ينمو الشعر بشكل طبيعي إذا تمت إزالة مصدر المشكلة. ومع ذلك ، فإن الضرر الشديد الذي يلحق بالشعر أو فروة الرأس يؤدي أحيانًا إلى ظهور بقع صلعاء دائمة.

حالات طبيه. يمكن أن يسبب مرض الغدة الدرقية ، الذئبة ، السكري ، فقر الدم بسبب نقص الحديد ، اضطرابات الأكل ، وفقر الدم. في معظم الأحيان ، عندما يتم علاج الحالة الأساسية ، سيعود الشعر ما لم يكن هناك تندب كما هو الحال في بعض أشكال الذئبة ، الحزاز المسطح أو الاضطرابات الجريبية.

حمية. يمكن لنظام غذائي منخفض البروتين أو نظام غذائي شديد تقييد السعرات الحرارية أيضا أن يسبب فقدان الشعر مؤقتا.

دليل الناجين من سقوط الشعر في نهاية المطاف

 20 طريقة عملية لوقف سقوط الشعر

بعد أن جربت العديد من المنتجات مثل الزيوت والعلاجات الطبيعية والأدوية ، فإن فقدان الشعر قد يكون تجربة مروعة تجعلك تسحب شعرك!

20 أفضل نصائح للحد من تساقط الشعر وفقدان الشعر.

  1. لا تؤذي! ابدأ بتجنب الكثير من الأصباغ الكيميائية والألوان والبلسم وعلاجات السبا ومنتجات تصفيف الشعر.
  2. تجنب تصفيف الشعر وعلاجه. فهي تجعل الشعر هشًا وجافًا. تجنب استخدام تنعيم الشعر ، بكرو الشعر ومجففات الشعر على أساس منتظم.
  3. بروتينات البوب! يتكون عمود الشعر لدينا من البروتين لذلك أفضل ما يمكنك القيام به هو تضمين كميات كبيرة من الطعام الغني بالبروتين في النظام الغذائي. وتشمل هذه المنتجات الحليب ومنتجات الألبان واللحوم والبيض والمكسرات والبقول والبرتقال.
  4. حافظ على رطوبتك. شرب كميات من الماء ، فإنه ليس فقط يحسن النمو ولكن يعزز الشعر الصحي.
  5. ازلة التلوث! الفواكه الطازجة والخضار والخضار الورقية الخضراء تعطي كل الفيتامينات والمعادن الخفيفة مثل الزنك والمغنيسيوم التي تعتبر مهمة لشعرك.
  6. تشمل فيتامين ج في النظام الغذائي. فيتامين ج يساعد على الحفاظ على قوة الشعر واللمعان. المصادر الجيدة لفيتامين C تشمل البرتقال ، والليمون ، و أملا وغيرها من الفواكه الحمضية.
  7. الحديد مطلوب لنمو الشعر وبريق الشعر. اطلب من طبيب الأسرة أن يصف لك مكملات الحديد إذا كان لديك أعراض نقص.
  8. قاعدة الإبهام لا يمكن أن تغسل شعرك أبدًا. غسل الشعر ضروري لإزالة الأوساخ والوساخ ، ومع ذلك ، يمكن أن الكثير من الغسيل تجريد فروة الرأس من الزيوت الطبيعية.
  9. غسل شعرك مرة واحدة في ثلاثة أيام لتجنب الأوساخ والعرق. هذا يقلل أيضا من التهابات فروة الرأس.
  10. عند غسل شعرك ، تجنب الماء الساخن لأنه يمكن أن يترك بصيلات الشعر مفتوحة ، مشجعاً الكسر وسقوط الشعر.
  11. استخدم الشامبو والبلسم الذي يناسب شعرك.
  12. إن تدليك شعرك وفروة الرأس بالزيت مفيد للترطيب والتغذية. يساعد على الحفاظ على فروة الرأس صحية ورطبة. تأكد من غسله قبل الخروج في الهواء الطلق.
  13. الشعر هو الأكثر عرضة للكسر عند الرطب. لذلك لا تمشيط شعرك تقريبًا عندما تكون رطبة. لا تفرك بقوة بمنشفة بعد الاستحمام. هذا فقط يشجع على مزيد من كسر الشعر.
  14. استخدمي مشط واسع الأسنان لفك شعرك بعد غسله. يقلل من الكسر.
  15. الامتناع عن ربط شعرك في ذيل الحصان ضيق أو أسلاك التوصيل المصنوعة ضيقة. هذا يمكن أن يؤدي إلى ثعلبة الجر وهو نوع من تساقط الشعر.
  16. على الرغم من صعوبة الممارسة ، من المهم. تجنب التوتر والظروف المجهدة. ممارسة تقنيات التأمل واليوغا أسانا. هذا يحافظ على فقدان شعرك تحت السيطرة كما يعزز الصحة العامة والرفاه.
  17. الإقلاع عن التدخين لأن التدخين يسبب انخفاض تدفق الدم إلى فروة الرأس التي يمكن أن تعرقل نمو الشعر.
  18. استخدام حزم الشعر التي تحتوي على حليب جوز الهند لتعزيز نمو الشعر.
  19. حزم الشعر محلية الصنع جيدة ، ومع ذلك ، هناك خيار جيد آخر هو سبا الشعر الذي يتضمن ترطيب عميق للشعر. هذا يمنع الكسر وتقصف الأطراف.
  20. وأخيرًا ، إذا كان سقوط الشعر شديدًا تحت التوجيه الطبي ، فيمكنك تناول أدوية مثل مينوكسيديل التي تحفز نمو الشعر.

هذه النصائح البسيطة سهلة المتابعة ومن المستحسن اتباعها بانتظام للحصول على نتائج سهلة.

 

 

إشترك في موقع رعاية247  الأن.............. لأنه هيوفر لك

1.  خصم 10% ليك و لأسرتك علي كل الفحوصات الدورية لأقرب معمل تحاليل أو أشعة

2.  خصم 10% ليك و لأسرتك على كل كشف لأقرب طبيب أورام  ليك

3.  سجل طبي خاص بيك تقدر تسجل علية كل نتائج الفحوصات و الأشعة ليك و لأسرتك

4.  تقدر تكشف أون لاين في أي وقت و أي مكان من خلال خدمه الكشف فيديو

5.  تواصل مع دكتورأون لاين من خلال خدمه الشات

رعاية 247 بتقدم  الرعاية ليك و لأسرتك  في أسرع وقت و أقرب مكان

أشترك الآن  : 

https://re3aya247.com/ar/register