طرق لحماية نفسك من اللقاح والحساسيات الموسمية الأخرى

يمر الطقس بين فصول الشتاء و الصيف. و على الرغم من أنها تشعر بالرضا عن ذلك ، إلا أن المصابين بحساسية موسمية أو حبوب اللقاح يعانون من أصعب الأوقات الآن.

لذا ، كيف يمكنك تقليل تأثير الحساسية أو التخلص منه؟ دعونا نلقي نظرة على بعض نصائح الخبراء من فريق الأطباء لدينا

أخذ حمام بعد يوم طويل

عندما تخرج من المهمات ، قد لا تعرف كيف تلتصق حبوب اللقاح بملابسك لتؤذيك في وقت لاحق من اليوم. للتخلص منهم ، قم بتغيير ملابسك مباشرة بعد أن تكون بالمنزل واتخاذ حمام ماء دافئ لغسل أي حبوب اللقاح التي قد تكون ملتصقة. غسل الملابس النظيفة و المطهرة جيدا كل يوم.

ارتداء الأقنعة أثناء الخروج في هذه الأجواء 

حبوب اللقاح ، فضلا عن الحساسية من الغبار ، هي الأكثر المعدية في هذه الأيام. لذا ، قم بارتداء قناع أثناء الخروج للتأكد من أن الغبار لا يدخل فمك أو أنفك. لا تستخدم القناع بشكل متكرر. إذا كانت قابلة للغسل ، فقم بغسلها في نفس اليوم بالماء الدافئ  و قليلاً من السائل المطهر للتأكد من ذلك.

البقاء في الداخل في أيام العاصفة

إذا كنت تستطيع تجنب الخروج في الأيام العاصفة ، يجب عليك. إنه أفضل من تدهور وضعك على كل حال. يمكنك التحقق من درجة الحرارة و الطقس على هاتفك المحمول أو الصحيفة للحصول على توقعات اليوم.

الأدوية الازمة من أجل الوقاية من الحساسية 

بغض النظر عن مقدار الاحتياطات التي يتم اتخاذها ، لا يظهر التهيج أي تحسن. عندما تحتاج إلى رعاية طبية بدلاً من مجرد إجراءات تصحيح ذاتي. قم بزيارة مستشفى نظيفة و مجهز بالقرب منك للحصول على أفضل علاج.

 

 

إشترك في موقع رعاية247  الأن.............. لأنه هيوفر لك

1.  خصم 10% ليك و لأسرتك علي كل الفحوصات الدورية لأقرب معمل تحاليل أو أشعة

2.  خصم 10% ليك و لأسرتك على كل كشف لأقرب دكتور باطنة ليك

3.  سجل طبي خاص بيك تقدر تسجل علية كل نتائج الفحوصات و الأشعة ليك و لأسرتك

4.  تقدر تكشف أون لاين في أي وقت و أي مكان من خلال خدمه الكشف فيديو

5.  تواصل مع دكتورأون لاين من خلال خدمه الشات

رعاية 247 بتقدم  الرعاية ليك و لأسرتك  في أسرع وقت و أقرب مكان

أشترك الآن  : 

https://re3aya247.com/ar/register