صداع العين..أسبابه وعلاجه وكيف تحمي نفسك منه؟

صداع العين 

 صداع العين من أبرز المشاكل الصحية التي تواجه كثيرين خلال ممارستهم لحياتهم اليومية، عندما يشعرون بألم في أي جزء من أجزاء الرأس، أو ألما فوق حاجب العين ويصاحبه ألم شديد في منطقة الرأس وحول العينين، وحرق في العين واحمرارها، كما يمكن أن يكون الصداع  يوجد في منطقة خلف العين.

 ويُعد صداع العين أحد أنواع الصداع انتشار، وقد يؤدي هذا الصداع إلى أن تصبح العين حساسة جداً للضوء، بالإضافة إلى التسبب في عدم استطاعة الشخص فتح العينين، وبعدم الراحة للشخص المصاب.

تقدم لك "رعاية 247" في السطور التالي... أسباب صداع العين..كيف تحمي نفسك منه؟

أسباب صداع العين:

تختلف أسباب صداع العين من شخص للأخر؛ لذلك يجب البحث عن السبب الحقيقي للصداع ومعالجته لدي الطبيب المختص..

1- الصداع العنقودي: وهو سلسلة من سلاسل الصداع القصيرة والمؤلمة جداً، والتي تحدث في الغالب كل يوم، ويكون الصداع على شكل ألم حاد حول العين، أو خلف عين واحدة، بحيث تمتد نوبة الألم من 15:90 دقيقة،  و كما يحدث للشخص المصاب زيادة انتفاخ واحمرار العين، وزيادة في نسبة الدمع، مع  وجود احمرار وسخونة الوجه وزيادة العرق.

2-  مشاكل في الرؤية وضعف النظر، وهى تُعد من أبرز أسباب الصداع  سواء قصر النظر أو طول النظر؛ وفى الحالتين يجب استشارة الطبيب لكي يساعد الشخص المصاب على الرؤية الواضحة، والتخلص من ألم الصداع.

3- صداع جفاف العين، أو صداع إجهاد العين ويحدث نتيجة إرهاق العينين وذلك من خلال الجلوس المستمر والطويل أمام شاشة التلفزيون، والحاسوب، والتليفونات المحمولة، أو التعرض لضوء ساطع فجأة وغير مناسب للعين  

مما يسبب هذه الإشعاعات الصادرة جفاف شديد في العين، وتشويش في الرؤية، وصداع مزمن، وصعوبة في التركيز، ويمكن علاج هذا النوع من الصداع من خلال إراحة العين بين الفترة والأُخرى بإغماضهما، ومحاولة التقليل من التعرض للشاشات والبعد عن  أي مسببات للصداع.

4- صداع العين التوتر: وهو أكثر أنواع الصداع انتشاراً لدي الأشخاص، وذلك لأنه ينتج عن تعرض الشخص للتوتر والضغط العصبي، أو الإجهاد، ويمكن وصف الصداع الناتج عن التوتر بأنه ألم خلف الرأس أو ضاغط في الجبين، أو جانب الرأس، ويمتد لخلف الأعين.

 كما يذكر أن صداع التوتر ينقسم إلى نوعين أساسيين وهما: الصداع التوتري العرضي، والصداع التوتري المزمن.

5- الصداع  النصفي أو الشقيقة: وهو صداع  في أحد أنصاف الرأس من ضمنها ألم خلف العين، ويكون الألم تصاعدي أي يبدأ بألم متوسط ثم يتفاقم مع مرور الوقت ليصبح الألم حاداً،

ويمكن أن يتزامن مع الشعور بالغثيان والتقيؤ، ويمتد الصداع من عدة ساعات إلى بضعة أيام، وتزيد نسبة الإصابة به لدي الإناث، أو الإصابة ببعض الحالات المرضية مثل الاكتئاب، والتوتر والقلق النفسي، والتغيرات الهرمونية لدى الإناث، والأصوات العالية.

6- تساهم  وجود الالتهابات شديدة في العين بالإصابة بصداع شديد.

7- التهاب العصب البصري في العين، يؤدي إلى صداع مزمن في العينين والرأس، بل في الوجه كله.

8-  صداع التهاب الجيوب الأنفية، وتعرف بأنها فراغات بين عظام الوجه وتمتد من الخدود إلى الجبين وحول الأعين، تكون مرتبطة مع بعضها ومع الأنف والفم،  

لذلك هي من أبزر أسباب الإصابة بصداع العين المزمن، لأن عند حصول التهاب في الجيوب الأنفية يزداد من إفراز المخاط فيها، ويحدث انتفاخ في الجدار الداخلي للجيوب وللأنف، والذي قد يتسبب بإغلاقهما، و تتسبب الصداع الشديد الذي ينتج عن انسدادها، ويكون الألم خلف العينين، أو في المنطقة الأمامية من الوجه.

9- أورام الدماغ، تسبب صداع شديد، و الصداع الناتج من الإصابة بالتهاب السحايا الذي يعرف بصداع ما بعد التعرض لإصابة أو صدمة أو السقوط على شيء صلب.

علاج صداع العين

1-  يعالج صداع العين عن طريق تناول بعض من الأدوية المسكنة  للألم مثل: الأسبرين أو الآيبوبروفين، والتي تساعد على تخفيف ألم الصداع؛ ويفضل أخذها تحت أشراف الطبيب لوجود حالات من الصداع الحاد يصف  فيها الطبيب المختص أدوية مرخية للعضلات، أو أدوية مضادة للاكتئاب.

2- الاسترخاء وأخذ قسط كافي من النوم، فيعمل ذلك على علاج تشنجات عضلات الرأس والقضاء على الصداع، والبعد عن أماكن الضوضاء، والأصوات الصاخبة، والأنوار الساطعة، التي تزيد من الألم الصداع.

3: ممارسة التمارين الرياضية يومياً، لأنه تعمل على التخلص من الصداع مع تدليك العضلات والرأس بحركات دائرية، وتناول وجبات منتظمة مع شرب كميات كافية من المياه، والتقليل من تناول المنبهات التي تحتوي على مادة الكافيين، والابتعاد عن التدخين

4- كمادات مياه دافئة على العينين تساعد على تخفيف ألم الصداع وعلاج تشنج العضلات.

إقرا أيضاً:إجهاد العين ، الأسباب والأعراض وطرق العلاج 

 

 

إشترك في موقع رعاية247  الأن.............. لأنه هيوفر لك

1.  خصم 10% ليك و لأسرتك علي كل الفحوصات الدورية لأقرب معمل تحاليل أو أشعة

2.  خصم 10% ليك و لأسرتك على كل كشف لأقرب دكتور ليك

3.  سجل طبي خاص بيك تقدر تسجل علية كل نتائج الفحوصات و الأشعة ليك و لأسرتك

4.  تقدر تكشف أون لاين في أي وقت و أي مكان من خلال خدمه الكشف فيديو

5.  تواصل مع دكتورأون لاين من خلال خدمه الشات

رعاية 247 بتقدم  الرعاية ليك و لأسرتك  في أسرع وقت و أقرب مكان

أشترك الآن  : 

https://re3aya247.com/ar/register