تعرف على اهم النصائح لمرضى ضغط الدم

ما هو ضغط الدم؟

ضغط الدم هو ضغط الدم في الشرايين - الأوعية التي تنقل الدم من قلبك إلى دماغك وبقية جسمك. أنت بحاجة إلى قدر معين من الضغط لتحريك الدم حول جسمك.

يرتفع ضغط الدم بشكل طبيعي وينخفض ​​طوال النهار والليل ، ومن الطبيعي أن يرتفع أثناء التنقل. عندما يكون ضغط الدم الإجمالي مرتفعًا باستمرار ، حتى عندما تكون مستريحًا ، عليك فعل شيء حيال ذلك.

موقع رعاية 247 يقدم لك الرعاية الطبية دون القلق وتوتر وبأسهل الطرق للوصول لنخبة من أفضل الأطباء فى كافة التخصصات المختلفة .

لمعرفة المزيد عن ضغط الدم يرجى الانتباه إلى السطور القليلة القادمة مع الدكتور محمد أبو الفتوح استشارى باطنه عامه وسكر وغدد صماء بالغين وغدد صماء اطفال والذى سوف يوفيك عزيزى القارىء بأهم النصائح لمرضى ضغط الدم .

يُعرف ارتفاع ضغط الدم طبياً بارتفاع ضغط الدم. هذا يعني أن ضغط دمك مرتفع باستمرار ويعني أن قلبك يجب أن يعمل بجهد أكبر لضخ الدم حول جسمك. ارتفاع ضغط الدم أمر خطير. إذا تجاهلت ذلك ، فقد يؤدي إلى أمراض القلب والدورة الدموية مثل النوبات القلبية أو السكتة الدماغية. يمكن أن يسبب أيضًا الفشل الكلوي وفشل القلب ومشاكل في الرؤية والخرف الوعائي.

على الرغم من أن شرايينك قابلة للتمدد للتعامل مع ارتفاع ضغط الدم صعودًا وهبوطًا ، إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، تفقد الشرايين تمددها وتصبح متصلبة أو ضيقة. يسهل التضييق على المواد الدهنية (العصيدة) أن تسدها.

للحجز مع أحد أفضل الأطباء فى مجال أمراض الباطنة والسكر والضغط فى  مصر الجديدة الدكتور (محمد أبو الفتوح) استشاري باطنه عامه وسكر وغدد صماء بالغين وغدد صماء اطفال من خلال موقع رعاية 247 :-

لينك صفحة الدكتور محمد أبو الفتوح

https://re3aya247.com/ar/%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D8%A8%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D9%88%D8%AD-%D8%B3%D8%B9%D8%AF/%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D8%A9/%D8%A7%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1

ماذا يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم؟

لا يوجد دائمًا تفسير لسبب ارتفاع ضغط الدم ، ولكن يُصاب معظم الأشخاص بارتفاع ضغط الدم بسبب نظامهم الغذائي أو نمط حياتهم أو حالتهم الطبية.

اطلب زيارة منزلية للدكتور محمد أبو الفتوح  فى الحالات الحرجة من خلال تطبيق رعاية 247 .

ينتشر ارتفاع ضغط الدم أحيانًا في العائلات ويمكن أن يتفاقم مع تقدم العمر. الأشخاص الذين يعيشون في المناطق المحرومة أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم ، كما أنه أكثر شيوعًا إذا كنت من أصل أفريقي أسود أو أسود كاريبي. حتى في هذه الحالات ، قد تظل قادرًا على تحسين ضغط الدم عن طريق تغيير نظامك الغذائي وممارسة النشاط.

يمكن أن تزيد جميعها من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم:

• الإكثار من شرب الكحول

•             التدخين

•             زيادة الوزن

• عدم القيام بالتمارين الرياضية الكافية

• الإكثار من تناول الملح

يمكنك أن تتواصل مع الدكتور\ محمد أبو الفتوح استشارى القلب والقسطره التداخليه من خلال شات أو فيديو عبر موقعنا رعاية 247 .

ما هو ضغط الدم الصحي أو الطبيعي؟

يجب أن يكون ضغط الدم لديك أقل من 140/90 مم زئبق.

منخفض

الانقباضي: أقل من 90 مم زئبق

الانبساطي: أقل من 60 مم زئبق

اكتشف المزيد عن انخفاض ضغط الدم.

عادي

الانقباضي: أقل من 140 مم زئبق

الانبساطي: أقل من 90 مم زئبق

ارتفاع ضغط الدم المحتمل

الانقباضي: بين 140 و 180 ملم زئبق

الانبساطي: بين 90 و 110 ملم زئبق

عادة ما تكون هناك حاجة لمزيد من الفحوصات مثل المراقبة المنزلية أو ABPM لتشخيص ارتفاع ضغط الدم.

ارتفاع ضغط الدم الشديد

الانقباضي: أعلى من 180 مم زئبق

الانبساطي: أعلى من 110 ملم زئبق

أدوية وعلاجات ارتفاع ضغط الدم

إذا كان ضغط الدم لديك مرتفعًا أو مرتفعًا جدًا ، فسيقدم لك طبيبك أدوية للمساعدة في خفض ضغط الدم. تعرف على المزيد حول الأدوية وعلاج ارتفاع ضغط الدم.

نزل تطبيق رعاية 247 واحصل على خصم 10% على الكشف فى مركز الدكتور\ محمد أبوالفتوح  أحسن طبيب امراض باطنة وقلب وسكر وضغط فى مصر الجديدة.