تبييض الأسنان هو علاج لتفتيح لون الأسنان والذي يساعد في التعامل مع البقع التي تظهر على الأسنان والتغييرات في لون الأسنان، ويعتبر واحد من أهم العلاجات التجميلية.

لماذا يجب الحفاظ علي نظافة الأسنان؟

إن تنظيف الأسنان يعتبر من أساسيات النظافة الشخصية حيث أنه يعمل علي الحفاظ علي نظافة الفم وحمايته من البكتيريا والفطريات وذلك بالمداومة على استخدام معجون الأسنان حيث أنه يلعب دور هام في إزالة البقع السطحية ولكن بالرغم من أهمية معجون الأسنان إلا أنه  قد يكون ضرره أكثر من نفعه حيث أنه قد يسبب تأكل المينا مما يجعل الأسنان أكثر حساسية.

ما هي الطرق التي لا يجب استخدامها عند تنظيف الاسنان؟

قد يلجأ بعض الناس إلى استخدام بعض الوصفات لتبييض الأسنان ولكن هذه الوصفات قد تلحق الأذي والضرر بالأسنان لذا يحذر أفضل الأطباء منها ومن هذه الوصفات استخدام الليمون، وخل التفاح، والبرتقال  للتبييض، وبعض الناس يستخدمون الفحم لازالة الطبقة السطحية الصفراء المتكونة على الأسنان.

نصائح أطباء الأسنان للحفاظ على بياض الأسنان

ينصح أفضل أطباء الأسنان بضرورة الاهتمام بنظافة الأسنان حيث يجب تنظيفها مرتين يوميا مع المضمضة بغسول فم مناسب يحتوي على الفلورايد مع الاهتمام بتغيير فرشاة الأسنان كل فترة زمنية، والاهتمام بتناول الأطعمة الصحية المحتوية على الكالسيوم اللازم لتقوية الأسنان، والابتعاد عن استخدام الأسنان في فتح الأشياء الصلبة، كما يجب إجراء الفحوصات الطبية الدائمة للاطمئنان على سلامة وصحة الأسنان.

ما هي الأطعمة الواجب تناولها للحفاظ على بياض الأسنان؟

يقول أفضل الأطباء أنه يجب الحفاظ على بياض الأسنان من خلال تناول بعض الأطعمة ومنها  الجزر والمكسرات والفراولة والبصل والكرفس، وشرب  عصير برتقال ولكن دون الإكثار فيه  بالاضافة إلى ضرورة شرب الماء،كما يشير الأطباء الى ضرورة الابتعاد عن الأطعمة الحمضية مثل الطماطم والليمون وغيرها والتقليل من شرب الشاي والقهوه  والمشروبات الغازيه، وايضا هناك فواكه تضر بمينا الاسنان مثل العنب والرمان والكريز.

رعاية 247 بتقدم الرعاية ليك ولأسرتك في أسرع وقت وأقرب مكان

اشترك الاّن: https://re3aya247.com/ar/register