التعايش مع حساسية الحليب

استخدم هذه القائمة لفحص ملصقات الطعام الخاص بحليب البقر ومنتجات الألبان. أيضا،إسأل طبيبك إذا كانت الأغنام وحليب الماعز آمنة. بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يعانون من حساسية الحليب،فإن الإجابة هي لا - بالبروتينات الموجودة في الأغنام وحليب الماعز تشبه تلك الموجودة في حليب البقر وتسبب أيضًا تفاعلًا.

لا تحصل على عدم تحمل اللاكتوز مع حساسية الحليب. انهم ليسوا نفس الشيء. عدم تحمل اللاكتوز وعندما لا تستطيع هضم اللاكتوز،السكر الموجود في منتجات الألبان. ستحصل غالبًا على أعراض مثل ألم المعدة والغاز والإسهال. مع حساسية الحليب،فإن الأعراض تؤثر على أكثر من الجهاز الهضمي فقط. إن حساسية الحليب هي عندما يفكر جهاز المناعة الخاص بك بأن الألبان هو غازي أجنبي ويهاجمه عن طريق إطلاق مواد كيميائية تسمى الهيستامين. يمكن أن تتراوح الأعراض من مشاكل الصفير إلى القيء والإسهال.

تجنب منتجات الألبان 

زبدة الزبدة والدهون

الجبن،بما في ذلك الاجبان والصلصات و الجبن

كريم،بما في ذلك القشدة الحامضة

كاسترد

الحليب،بما في ذلك اللبن،والحليب المجفف،والحليب المبخر

زبادي

مثلجات

بودنغ

الاغذيه مع الحليب في نفوسهم

هذه الأطعمة غالبا ما تحتوي على بروتين حليب البقر. تحقق من علاماتها قبل الشراء. إذا كنت تتناول الطعام خارج المنزل،اسأل عما إذا كان الحليب يستخدم بيصنعها.

أطباق الفرن والصلصات البيضاء

المخبوزات - الخبز والكعك والبسكويت والكعك

خليط الكعكة

حبوب

علكة

شيكولا وكريم كاندي

مقويات القهوة

الأطعمة المخبوزة أو المخبوزة

الكعك

الحليب مملح

سمن

البطاطا المهروسة

اللحوم - المعلبة والمعالجة،بما في ذلك اللحوم الباردة واللحوم الباردة

نوجات،وجدت في بعض الحلوى

مرقة للسلطة

شربات

المكونات مع الحليب

إذا كنت ترى هذه مدرجة على الملصق،فإن الطعام يحتوي على بروتينات الحليب فيه:

نكهة زبدة اصطناعية أو جبنة

الكازين الكازين

تخثر

السمن

Hydrolysates

لاكتالبومين،لاكتالبومين فوسفات

اللاكتوز،لاكتو غلوبولين،لاكتوفيرين،لاكتولوز

الغشاء المبطن للمعجدة

مصل اللبن أو منتجات مصل اللبن

نصائح للعيش بشكل جيد مع حساسية الحليب

البحث عن طرق أخرى للحصول على الفيتامينات والمعادن. منتجات الألبان هي مصدر هام للكالسيوم والبروتين والفيتامينات وB12. إذا كنت أنت أو طفلك يعاني من حساسية الحليب،يمكن أن تساعد الأطعمة مثل البروكلي والسبانخ ومنتجات الصويا في ملء الفراغ. يمكن أن يساعد أخصائي التغذية المسجلة يتطور خطة طعام متوازنة بشكل جيد. 

حاول بدائل الألبان. اشرب الصويا والأرز بحليب اللوز المحصن بالكالسيوم وفيتامين د. ابحث عن الآيس كريم بالشوكولاتة والجبن واللبن غير الألبان.

كن حذرا مع منتجات كوشير. قد يحتوي البعض على بروتين الحليب،حتى أولئك المسمى "pareve" ،والتي تعتبر خالية من الحليب

إسأل طبيب الأطفال عن التركيبة الآمنة. إذا كان لديك طفل مصاب حساسية من الحليب،فقد يقترح الطبيب تركيبة مستوحاة من الكازين على نطاق واسع.

تجنب الحليب خارج المطبخ. التحقق من العلامات على مستحضرات التجميل والكريمات والمراهم لمعرفة ما إذا كانت تحتوي على حليب البقر بأيش كل من الأشكال. بعض الأدوية تحتوي أيضا على مصل اللبن،وهو مصنوع من الحليب.

 

 

إشترك في موقع رعاية247  الأن.............. لأنه هيوفر لك

1.  خصم 10% ليك و لأسرتك علي كل الفحوصات الدورية لأقرب معمل تحاليل أو أشعة

2.  خصم 10% ليك و لأسرتك على كل كشف لأقرب دكتور باطنة ليك

3.  سجل طبي خاص بيك تقدر تسجل علية كل نتائج الفحوصات و الأشعة ليك و لأسرتك

4.  تقدر تكشف أون لاين في أي وقت و أي مكان من خلال خدمه الكشف فيديو

5.  تواصل مع دكتورأون لاين من خلال خدمه الشات

رعاية 247 بتقدم  الرعاية ليك و لأسرتك  في أسرع وقت و أقرب مكان

أشترك الآن  : 

https://re3aya247.com/ar/register