ارتفاع ضغط الدم نظرة عامة

 ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. وتشمل عوامل الخطر ارتفاع ضغط الدم البدانة ، وشرب الكثير من الكحول والتدخين ، والتاريخ العائلي. حاصرات بيتا هي علاج شائع لارتفاع ضغط الدم.

‎نظرة عامة و حقائق:

‎ارتفاع ضغط الدم ، يؤثر على الملايين - بما في ذلك الأطفال والمراهقين.تعرف على الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج والوقاية ، واكتشف الطرق الطبيعية لإدارة ضغط الدم والبقاء على ما يرام. هيا بنا نبدأ!

‎عرض الشرائح: دليل مرئي لارتفاع ضغط الدم

‎اارتفاع ضغط الدم ، هو شرط شائع أن اللحاق معظم الناس الذين يعيشون في سن أكبر.

ما هو ارتفاع ضغط الدم؟

تعلم كل شيء عن أساسيات ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم: نظرة عامة على عوامل الخطر والأسباب والتشخيص والعلاج

  ، وارتفاع ضغط الدم هو مرض القلب والأوعية الدموية الأكثر شيوعا.

ضغط الدم هو قوة الدم تدفع ضد جدران الشريان الخاص بك لأنها تمر عبر جسمك. مثل الهواء في إطار أو ماء في خرطوم ، الدم يملأ الشرايين إلى حد ما. وكما أن الكثير من ضغط الهواء يمكن أن يتلف إطارًا ، أو أن الكثير من الماء الذي يدفع عبر خرطوم الحديقة يمكن أن يضر بالخرطوم ، فإن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤذي شرايينك ويؤدي إلى حالات تهدد الحياة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية.

 في الولايات المتحدة وحدها ، يعاني حوالي 30٪ من البالغين من ارتفاع ضغط الدم.

إذا كان لديك ذلك ، فستجده على الأرجح أثناء الفحص المنتظم. أو ربما لاحظت مشكلة أثناء أخذ ضغط دمك الخاص. إذا كنت أنت ، تأكد من رؤية طبيبك لمعرفة ذلك بالتأكيد. يمكنه أيضًا توضيح ما يمكنك فعله حيال ذلك.

كيف يتم قياس ضغط الدم؟

القراءة تظهر كرقمين. الأول ، الأعلى من الاثنين ، هو ضغطك الانقباضي. هذه هي القوة في الشرايين عندما يدق القلب. الرقم الثاني هو الضغط الانبساطي ، أو الضغط في الشرايين عندما يستقر القلب بين النبضات.

يرتفع ضغط الدم الطبيعي من حوالي 64/40 عند الولادة إلى حوالي 120/80 عند البالغين الأصحاء. إذا كان شخص ما سيأخذ ضغط دمك مباشرة بعد إلقاء خطاب أو الركض لمسافة 5 أميال ، فمن المحتمل أن يكون مرتفعًا قليلاً. هذا ليس بالضرورة سببًا للإنذار: من الطبيعي أن يرتفع ضغط الدم وينخفض ​​مع حدوث تغيرات في النشاط أو الحالة العاطفية.

من الطبيعي أيضًا أن يختلف ضغط الدم من شخص لآخر ، حتى من منطقة واحدة إلى أخرى. ولكن إذا ظل ضغط الدم لديك مرتفعًا ، يجب أن تتحدث مع طبيبك حول العلاج. ارتفاع ضغط الدم يجبر القلب على العمل أبعد من قدرته. جنبا إلى جنب مع إصابة الأوعية الدموية ، يمكن أن تلف الدماغ والعينين والكلى

كيف يكون عالي مرتفع جدا؟

ويقال إن الأشخاص الذين لديهم قراءات 130/80 أو أعلى ، في مناسبتين على الأقل ، يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

إذا كان عمرك 180/120 أو أعلى ، احصل على الرعاية الطبية على الفور.

يمكن أن يخبرك طبيبك أيضًا بأن لديك شيء ما يسمى ب يروس ما قبل الضغط. عندما يكون BP أعلى بقليل من 120 / أقل من 80. يقع حوالي 75 مليون أمريكي في هذه الفئة. يمكن لارتفاع ضغط الدم زيادة فرصتك في تلف الشرايين والقلب والدماغ والكليتين. يقول العديد من الأطباء أن ما قبل ارتفاع ضغط الدم يجب أن يعالج. ومع ذلك ، لا يوجد دليل على أنها تقدم مساعدة طويلة الأجل.

كثير من الناس الذين لديهم ارتفاع في ضغط الدم لا يدركون أنهم يمتلكونها. وغالبًا ما يطلق عليه "القاتل الصامت" لأنه نادرًا ما يسبب الأعراض ، حتى وإن كان يسبب أضرارًا خطيرة للجسم.

إذا ترك دون علاج ، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى مشاكل خطيرة ، مثل:

مشاكل في الرؤية

نوبة قلبية

السكتة الدماغية

فشل كلوي

فشل القلب

من الذي يحصل لمرضى ارتفاع ضغط الدم؟

ارتفاع ضغط الدم هو أكثر احتمالا في الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم ، وأمراض القلب ، أو مرض السكري.

كما أنه أكثر شيوعًا في الأشخاص الذين هم:

الافارقه الامريكان

أقدم من 55

وزن زائد

غير نشط

شرب الكحول الثقيلة

المدخنون

إذا كنت تتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح ، أو استخدم أدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (مثل الأيبوبروفين والأسبرين) ومزيلات الاحتقان والمخدرات غير المشروعة مثل الكوكايين ، فستكون لديك أيضًا فرصة أكبر لارتفاع ضغط الدم.

ارتفاع ضغط الدم الأساسي

في ما يصل إلى 95٪ من حالات ارتفاع ضغط الدم المبلغ عنها في الولايات المتحدة ، لا يمكن تحديد السبب الأساسي. هذا هو ارتفاع ضغط الدم الأساسي.

يميل ارتفاع ضغط الدم إلى الجري في العائلات. العمر والعرق تلعب أيضا دورا.

أكثر من 40٪ من جميع الأمريكيين من أصل أفريقي في الولايات المتحدة يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

النظام الغذائي ونمط الحياة يلعب أيضا دورا كبيرا في ارتفاع ضغط الدم الأساسي. الارتباط بين الملح وارتفاع ضغط الدم جدير بالملاحظة بشكل خاص. الناس الذين يعيشون في الجزر الشمالية من اليابان يأكلون الملح أكثر من أي شخص آخر في العالم. هم أيضا على الأرجح للحصول على ارتفاع ضغط الدم.

كثير من الناس الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم "حساسة للملح". وهذا يعني أي شيء أكثر من الحد الأدنى من شأنه أن يرفع ضغط الدم لديهم.

تشمل الأشياء الأخرى المرتبطة بارتفاع ضغط الدم الأساسي ما يلي:

  1. بدانة
  2. داء السكري
  3. ضغط عصبى
  4. مستويات منخفضة من البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم
  5. نقص في النشاط الجسدي
  6. استخدام الكحول الثقيلة

 

 

إشترك في موقع رعاية247  الأن.............. لأنه هيوفر لك

1.  خصم 10% ليك و لأسرتك علي كل الفحوصات الدورية لأقرب معمل تحاليل أو أشعة

2.  خصم 10% ليك و لأسرتك على كل كشف لأقرب دكتور أسنان  ليك

3.  سجل طبي خاص بيك تقدر تسجل علية كل نتائج الفحوصات و الأشعة ليك و لأسرتك

4.  تقدر تكشف أون لاين في أي وقت و أي مكان من خلال خدمه الكشف فيديو

5.  تواصل مع دكتورأون لاين من خلال خدمه الشات

رعاية 247 بتقدم  الرعاية ليك و لأسرتك  في أسرع وقت و أقرب مكان

أشترك الآن  : 

https://re3aya247.com/ar/register