تعرف علي أسباب الشيب المبكر


كثير من الناس يعانون من ظهورعلامات الشيب المبكر في سن صغير يحدث هذا بسبب عده اسباب يجب معرفتها .

 اسباب الشيب المبكر
تعد اسباب الشيب المبكر كثيرة و مختلفة من شخص لاخر إلا أن العلم توصل لعدد من الأسباب التي تعتبر متكررة إلى حد ما، مثل :


أسباب وراثية
قد ترث الشيب المبكر من الوالدين او الاقارب من الدرجة الاولي اذا كانوا يعانون من الشيب المبكر .


ضعف الجهاز المناعي
 ضعف الجهاز المناعي يتسبب في العديد من المشكلات منها ضعف مادة الميلانين المسؤولة عن صبغ الشعر وبالتالي ظهور الشيب المبكر بشكل اسرع .

نقص الميلانين
مادة الميلانين هي لمسؤلة عن تصبغات الجلد في الجسم ، فهي التي تعطي الجلد لونه اذا كان اسمر او ابيض يختلف باختلاف نبسة الميلانين في الجسم ، و هي ايضا التي تعطي الشعر لونه ايا كان لونه، واذا حدث خلل في نسبة الميلانين يمكن ان يسبب الشيب المبكر .


جنس الشخص
يظهر الشيب المبكر عند الرجال قبل النساء حيث يمكن ان يظهر للرجال في اوائل الثلاثينيات و النساء في منتصفها .


مشاكل غذائية 
نقص البروتينات والحديد وحمض الفوليك وفيتامين B12 والنحاس في الغذاء يمكن ان يسبب الشيب المبكر و الذي يحدث في حالات سوء الامتصاص و نقص البروتين و الكلاء و ايضاً هشاشة العظام بالمستويات القليلة من الكالسيوم وفيتامين D3 والفيريتين تأتي مع شيب الشعر .


خلل الهرمونات 
يسبب خلل الهرمونات في سرعة ظهور الشيب بالشعر ، و يمكن ان تؤثر الحالة النفسية و العصبية الناتجة عن خلل الهرمونات  في ظهور الشيب في الشعر .


عرق الشخص
يمكن ان تختلف اعمار ظهور شيب الشعر عند الاشخاص باختلاف لونهم ، فذوي البشرة البيضاء و الشعر الاشقر يمكن ان تظهر عنده في منتصف الثلاثينات بينما تظهر عند الاشخاص ذوي البشرة القمحوية و الشعر البني او الاسود في اواخر الثلاثينات و عند الاشخاص ذوي البشرة السوداء و الشعر الاسود في منتصف الاربيعينات .


الاضطرابات الصحية
هناك بعض الامراض التي تسبب الشيب المبكرمثل : سرطان الغدد الليمفاوية ، هشاشة العظام ، التليف الكيسي ،  و فيروس نقص المناعة البشرية و الاصابة بامراض الشريان التاجي خاصة للمدخنين .


فقر الدم 
قد يسبب فقر الدم ضعف في بصليات الشعر مما يؤدي الي الصلع و ليس فقط شيب الشعر .


مشاكل الغدة الدرقية 
تسبب الغدة الدرقية خلل في الجهاز المناعي  ، مما يؤدي الي ظهور الشيب المبكر بشكل سريع .


اضرار البيئة
يوجد كثير من الاشياء الضارة بالبيئة التي تؤثر عليالشعر مثل : الاشعة فوق البنفسجية و جذور الاكسجين الحارة نتيجة تلوث الهواء و استخدام صبغات الشعر الضارة .


متلازمة الشيخوخة المبكرة
متلازمة الشيخوخة المبكرة هي مرض وراثي نادر يسبب اعراض الشيخوخة للمصابين به مثل تجاعيد الوجه ، شيب الشعر و هشاشة العظام .


التدخين واخذ المخدرات
يكونوا الدخنين أكثر عرضة 4 أضعاف للشيب المبكر من غير المدخنين لان التدخين يؤثر علي البشرة و الشعر و الصحة و يغير لون الشفاه و الجلد فيسبب ظهور الشيب بشكل اسرع .


طرق الوقاية من الشيب المبكر 
اخد الفيتامينات التي تقوي الشعر مثل: فيتامين ب و و أ و ه .
الامتناع عن التدخين و شرب المنبهات مثل القهوة  .
الامتناع عن استخدام مجفف الشعر و الصبغات الضارة  .
 تناول الأطعمة الغنية  بالزنك .
استخدام الشامبو الطبي فقط .
عدم إهمال علاج الغدة الدرقية في حالة ملاحظة وجود أي خلل بها .
استشارة الطبيب فورا اذا شعرت بخلل في الهرمونات و اخذ العلاج بانتظام .
تقليل التوتر و الاجهاد  .
تجنب ترطيب الشعر بانتظام يتسبب في الشيب المبكر .
الابتعادعن استخدام الزيوت العطرية للشعر  .